Mga Sanhi ng Sakit sa Low Back na Kailangan Mong Malaman

Ang pananakit ng mababang likod ay ang pangalawang pinakakaraniwang reklamo pagkatapos ng mga reklamo sa upper respiratory tract, na nagtutulak sa mga pasyente na pumunta sa doktor upang gamutin. Tinatayang halos lahat ay nakaranas ng sakit sa mababang likod kahit isang beses sa kanilang buhay. Sakit sa mababang likod, na kilala rin bilang mga karamdamang musculoskeletal na nauugnay sa trabaho, ay isang pain syndrome na dulot ng trabaho o aktibidad, at mas karaniwan sa mga lalaki. Ayon sa pananaliksik na isinagawa ng COPORD (Community Oriented Program for Control of Rheumatic Disease) Indonesia, ang prevalence rate ng low back pain sa mga lalaki ay 18.2% habang sa mga babae ay 13.6%. Hanggang sa 60% ng mga nasa hustong gulang ang nakakaranas ng sakit sa mababang likod dahil sa mga problema sa pag-upo na nangyayari sa mga nagtatrabaho o gumagawa ng mga aktibidad na kadalasang ginagawa ng nakaupo. Ang pag-upo ng mahabang panahon sa maling posisyon ay maaaring maging sanhi ng pag-igting ng mga kalamnan sa likod at makapinsala sa nakapalibot na malambot na tisyu. Kung magpapatuloy ang kundisyong ito, maaari itong magdulot ng pressure sa mga spinal disc na maaaring maging sanhi ng pag-usli ng mga pad at pagdiin sa mga nerbiyos ng gulugod. Kapag ang mga tao ay nakaupo, ang maximum na load ay 6-7 beses na mas mabigat kaysa sa nakatayo. Bilang karagdagan sa matagal na pag-upo, ang iba pang mabibigat na aktibidad ay maaari ding magdulot ng pananakit ng mas mababang likod, tulad ng pagbubuhat ng mabibigat na bagay. Kadalasan mayroong maling posisyon kapag nag-aangat ng mga bagay na matatagpuan sa ibaba. Kung magbubuhat ka ng isang bagay na matatagpuan sa ibaba, dapat kang magsimula sa pamamagitan ng pag-squat muna, pagkatapos ay iangat ang bagay. Ang paghawak sa mga pasyenteng may sakit sa mababang likod ay maaaring gawin gamit ang drug therapy, physiotherapy, minimally invasive na mga hakbang, hanggang sa operasyon, depende sa kalubhaan ng sakit. Sa malubhang antas, ang pagtitistis ay kadalasang solusyon. Gayunpaman, maraming tao na may sakit sa mababang likod ang pumupunta sa doktor na may mga reklamo ng katamtamang pananakit at hindi gaanong radiological features, uminom ng mga pangpawala ng sakit, at ang ilan ay nagsagawa rin ng physiotherapy ngunit ang kanilang mga reklamo ay hindi bumuti. Ang pangkat na ito ay may minimally invasive na mga opsyon maliban sa operasyon. Bilang karagdagan sa paggamit para sa therapy, ang mga minimally invasive na pamamaraan ay maaari ding gamitin bilang mga diagnostic upang matiyak na ang posibleng pinagmulan ng sakit ay hindi mula sa mga sakit sa bato, pantog, ari, lower gastrointestinal tract, o lower extremities. Ang isa sa pinakamalawak na ginagamit na minimally invasive na pamamaraan ay caudal epidural nerve block. Ang aksyon na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng direktang pag-iniksyon ng gamot sa apektadong lugar ng nerve. Ang aksyon ay maaaring ulitin kung ang pasyente ay nakakaranas ng parehong reklamo sa loob ng isang tiyak na tagal ng panahon. Inaasahan na pagkatapos ng pagkilos na ito ay maaaring mabawasan ang antas ng sakit ng pasyente at gayundin ang pagkonsumo ng mga painkiller na sa mahabang panahon ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa tiyan. Ang mga pasyente na may mababang sakit sa likod ay dapat na suriin muna ng isang neurologist bago ito matukoy kung ang minimally invasive na mga hakbang ay kinakailangan o hindi. Ang aksyon na ito ay maaaring gawin sa isang ospital na may kumpletong pasilidad. Samakatuwid, humingi kaagad ng paggamot kung dumaranas ka ng sakit sa likod. Ang patuloy na pag-inom ng gamot ay hindi palaging solusyon.