Ang Hepatitis B ay isang impeksyon sa atay na dulot ng hepatitis B virus (HBV). Ang kundisyong ito ay maaaring humantong sa cirrhosis, kanser sa atay, at maging sa kamatayan. Upang maiwasan itong lumala, may ilang mga bawal para sa mga may hepatitis B na dapat sundin. Bilang karagdagan sa pag-inom ng ilang mga gamot, ang pamumuhay ng mga taong may hepatitis B ay dapat ding isaalang-alang. Ang ilang mga pagkain ay hindi dapat ubusin dahil maaari itong lumala ang iyong kondisyon. Kaya, ano ang mga bawal para sa hepatitis B?
Pagbabawal sa mga pasyenteng may hepatitis B
Upang gamutin ang hepatitis B, maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng bakuna at mga iniksyon ng hepatitis B immune globulin. Maaaring palakasin ng protina na ito ang iyong immune system at tulungan itong labanan ang impeksiyon. Maaari ka ring payuhan ng doktor na gawin
pahinga sa kama o bed rest para sa mas mabilis na paggaling. Bilang karagdagan, dapat mo ring iwasan ang mga sumusunod na bawal para sa mga may hepatitis.
Pag-inom ng mga inuming may alkohol
Ang mga inuming nakalalasing ay maaaring magpapataas ng taba sa atay. Ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing ay maaaring makapinsala at makapinsala sa atay, lalo na sa mga nahawahan ng hepatitis B virus. Ang problemang ito ay nangyayari dahil ang atay ay kailangang magtrabaho nang higit pa upang iproseso ang alkohol upang ito ay makapinsala dito. Sa una, ang alkohol ay maaaring magpapataas ng taba sa atay at sa paglipas ng panahon ito ay nagiging pamamaga at isang buildup ng peklat tissue. Sa batayan na ito, ang pag-inom ng mga inuming may alkohol ay itinuturing na bawal para sa mga pasyenteng may hepatitis B.
Walang ingat na pag-inom ng droga
Ang susunod na bawal sa hepatitis B ay ang pag-inom ng mga gamot nang walang pinipili. Pinangangambahan na ang pag-inom ng mga herbal na gamot o suplemento nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor ay maaaring makagambala sa pagganap ng mga gamot sa hepatitis B na iyong iniinom o makapinsala sa iyong atay.
Kumain ng maraming matamis na pagkain at inumin
Ang mga matamis na inumin ay maaaring maging sanhi ng pag-iipon ng taba. Ang mga matatamis na pagkain at inumin ay dapat ding limitado para sa mga taong may hepatitis B. Ang pagkonsumo ng mga pagkain at inumin na naglalaman ng karagdagang asukal, tulad ng soda, pastry,
malambot na inumin , kendi, o mga nakabalot na meryenda, nanganganib na mapinsala ang iyong atay. Gumagamit ang atay ng isang uri ng asukal na tinatawag na fructose upang makagawa ng taba. Ang sobrang fructose ay maaaring magdulot ng pagtatayo ng taba, na maaaring humantong sa pinsala sa atay.
Kumain ng maraming pagkain na naglalaman ng masasamang taba
Ang susunod na bawal sa pagkain ng hepatitis B ay ang pagkain na naglalaman ng saturated fat o trans fat, tulad ng mantikilya, mataba na karne, pritong pagkain, fast food, high-fat dairy products, at iba pa. Ang pagkain ng masyadong marami sa mga ganitong uri ng pagkain ay maaaring magdulot ng pamamaga ng atay at magpapataas ng iyong timbang.
Pagkain ng hilaw o kulang sa luto na shellfish
Iwasang kumain ng hilaw o kulang sa luto na shellfish dahil maaari silang mahawa ng bacteria
Vibrio vulnificus na lubhang nakakalason sa atay. Ang hepatitis B dietary taboo na ito ay kailangang iwasan dahil maaari itong magpalala sa pinsala sa atay. Samakatuwid, lumayo sa mga ganitong uri ng pagkain at ubusin ang mga pagkaing mas malusog para sa iyong atay.
Paglanghap ng mga kemikal
Ang pag-iwas sa mga pasyenteng may hepatitis B ay hindi limitado sa pag-inom lamang. Dapat mo ring iwasan ang paglanghap ng pintura, thinner, pandikit, mga produktong panlinis sa bahay, nail polish remover, at iba pang mga kemikal na posibleng nakakalason dahil maaari silang makapinsala sa isang nahawaang atay.
Magkaroon ng unprotected sex
Ang pagkakaroon ng walang protektadong pakikipagtalik ay may panganib na magkaroon ng hepatitis B. Maaaring maipasa ang Hepatitis B sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa dugo at mga likido sa katawan ng isang taong nahawahan, tulad ng mga vaginal fluid o semilya. Ito ang dahilan kung bakit bawal ang pakikipagtalik na walang proteksyon para sa mga taong may hepatitis B. Samakatuwid, iwasan ang pakikipagtalik na walang proteksyon upang mabawasan ang panganib na ito.
Pagbabahagi ng mga personal na bagay
Alam mo ba na ang pagbabahagi ng mga personal na bagay, tulad ng mga toothbrush o pang-ahit na maaaring kontaminado ng dugo, ay naglalagay sa iyo sa panganib na magkaroon ng hepatitis B? Nangyayari ito dahil ang hepatitis B ay maaaring maipasa sa pamamagitan ng dugo. Upang maiwasang mangyari ito, inirerekomenda namin na huwag kang magbahagi ng mga personal na bagay. Siguraduhing palaging bigyang-pansin ang hepatitis B na tab na ito, hindi para saktan ang mga taong pinakamalapit sa iyo. Matapos maunawaan ang iba't ibang bawal para sa mga may hepatitis B, huwag kalimutang magkaroon ng regular na check-up sa iyong doktor. Makakatulong ito sa iyo na subaybayan ang kondisyon ng nahawaang atay at mapabilis ang paggaling. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Hindi lamang paggamot, ang pamumuhay ng mga taong may hepatitis B ay mahalaga ding tandaan. Mayroong ilang mga bawal para sa mga nagdurusa ng hepatitis B na dapat mong iwasan, mula sa pag-inom ng mga inuming nakalalasing, pag-inom ng walang pinipiling droga, mga pagkaing naglalaman ng masasamang taba, hanggang sa paggamit ng mga personal na bagay sa ibang tao. Para sa inyo na gustong magtanong pa tungkol sa mga bawal para sa mga may hepatitis B,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play .
Ang mga inuming nakalalasing ay maaaring magpapataas ng taba sa atay. Ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing ay maaaring makapinsala at makapinsala sa atay, lalo na sa mga nahawahan ng hepatitis B virus. Ang problemang ito ay nangyayari dahil ang atay ay kailangang magtrabaho nang higit pa upang iproseso ang alkohol upang ito ay makapinsala dito. Sa una, ang alkohol ay maaaring magpapataas ng taba sa atay at sa paglipas ng panahon ito ay nagiging pamamaga at isang buildup ng peklat tissue. Sa batayan na ito, ang pag-inom ng mga inuming may alkohol ay itinuturing na bawal para sa mga pasyenteng may hepatitis B. 
Ang mga matamis na inumin ay maaaring maging sanhi ng pag-iipon ng taba. Ang mga matatamis na pagkain at inumin ay dapat ding limitado para sa mga taong may hepatitis B. Ang pagkonsumo ng mga pagkain at inumin na naglalaman ng karagdagang asukal, tulad ng soda, pastry, malambot na inumin , kendi, o mga nakabalot na meryenda, nanganganib na mapinsala ang iyong atay. Gumagamit ang atay ng isang uri ng asukal na tinatawag na fructose upang makagawa ng taba. Ang sobrang fructose ay maaaring magdulot ng pagtatayo ng taba, na maaaring humantong sa pinsala sa atay. 
Ang pagkakaroon ng walang protektadong pakikipagtalik ay may panganib na magkaroon ng hepatitis B. Maaaring maipasa ang Hepatitis B sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa dugo at mga likido sa katawan ng isang taong nahawahan, tulad ng mga vaginal fluid o semilya. Ito ang dahilan kung bakit bawal ang pakikipagtalik na walang proteksyon para sa mga taong may hepatitis B. Samakatuwid, iwasan ang pakikipagtalik na walang proteksyon upang mabawasan ang panganib na ito. 
