Ang pananakit ng pusod sa panahon ng pagbubuntis ay tiyak na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Nangyayari ito dahil sa presyon mula sa matris, ngunit mawawala ito sa sarili pagkatapos ng panganganak. Gayunpaman, kung ang pananakit ng pusod sa panahon ng pagbubuntis ay sinamahan ng iba pang mga reklamo tulad ng lagnat, pagsusuka, cramp, at pagdurugo, kailangan mong masuri kaagad. Aalamin ng obstetrician kung may posibilidad na magkaroon ng impeksyon o umbilical hernia.
Mga sanhi ng pananakit ng pusod sa panahon ng pagbubuntis
Ang pag-unat ng balat at kalamnan ay nagpapasakit sa pusod sa panahon ng pagbubuntis Karaniwan, ang pananakit ng pusod sa panahon ng pagbubuntis ay nararamdaman kapag pumapasok sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis. Gayunpaman, hindi lahat ng buntis ay nakakaramdam nito. Depende ito sa maraming salik mula sa timbang bago ang pagbubuntis, postura, pagkalastiko ng balat, at higit pa. Sa pangkalahatan, ang pananakit ng pusod bilang reklamo ng mga buntis ay matatapos kapag natapos na ang pagbubuntis o 6 na linggo pagkatapos manganak. Ang ilan sa mga sanhi ng pananakit ng pusod sa panahon ng pagbubuntis ay:
1. Pag-inat ng balat at kalamnan
Sa panahon ng pagbubuntis, ang balat at mga kalamnan, lalo na sa bahagi ng tiyan, ay mag-uunat nang husto hanggang sa katapusan ng pagbubuntis. Kaya pala lumitaw
inat marks , pangangati, at kung minsan ay sinasamahan ng sakit habang lumalaki ang laki ng fetus sa sinapupunan. Ang sakit sa pusod ay isa sa mga kahihinatnan ng kondisyong ito. Ang lahat ng mga pagbabagong ito sa laki ng tiyan ay maaaring magkaroon ng epekto sa inis na pusod.
2. Presyon mula sa matris
Ang sakit sa pusod sa panahon ng pagbubuntis ay mas madalas na nararamdaman sa ikalawang trimester, lalo na sa pangatlo. Sa unang trimester, bihirang makaramdam ng sakit sa pusod dahil hindi gaanong kalakihan ang matris. Ngunit kapag lumaki na ang matris, sisikip ang puson at pusod mula sa loob. Patungo sa edad ng paghahatid, ang matris ay lalong dumidiin patungo sa pusod. organs sa tiyan at pusod Ang presyon sa mga organo sa tiyan at pusod ay hindi lamang nagmumula sa bigat ng fetus, kundi pati na rin sa amniotic fluid. Ipinapaliwanag din nito kung bakit minsan ay may nakausli na pusod ang mga buntis bago manganak. [[Kaugnay na artikulo]]
3. Umbilical hernia
Ang umbilical hernia ay isang sitwasyon kung saan ang mga bituka ay nakausli patungo sa pusod. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari sa sinuman, hindi lamang sa mga buntis. Gayunpaman, ang pananaliksik mula sa Frontiers in Surgery ay nagsasaad na ang umbilical hernias ay mas karaniwan sa mga kababaihan. Ang panganib na magkaroon ng umbilical hernia ay tumataas kapag ang mga buntis na kababaihan ay nagdadala ng kambal o napakataba. Kung mayroon kang umbilical hernia, ang isa pang sintomas na lumilitaw ay isang umbok malapit sa pusod. Minsan, sinamahan ng pamamaga at pagsusuka. Agad na kumunsulta sa isang doktor kung ang mga sintomas na ito ay lumitaw dahil sila ay madaling kapitan ng mga komplikasyon.
4. Pagbutas ng pusod
Ang mga taong nagkaroon ng butas sa pusod ay maaari ding makaranas ng pananakit ng pusod sa panahon ng pagbubuntis. Kung maaari, ang mga buntis na may butas sa pusod ay dapat alisin ang butas upang maiwasan ang impeksyon. Kung may impeksyon dahil sa pagbubutas ng pusod, ang mga palatandaan ay nangangati, nasusunog na sensasyon, hanggang sa lumabas ang nana sa lugar ng butas.
Paano haharapin ang pananakit ng pusod sa panahon ng pagbubuntis
Ang inirerekomendang posisyon sa pagtulog upang mabawasan ang pananakit ng pusod sa panahon ng pagbubuntis ay nakatagilid sa kaliwa. Sa katunayan, hindi lahat ng ina ay nakakaranas ng masakit na pusod tulad ng paghila sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, kung ito ay medyo nakakabahala, lalo na sa huling trimester ng pagbubuntis, subukang gawin ang mga sumusunod:
1. Bigyang-pansin ang posisyon ng pagtulog
Ang presyon sa bahagi ng tiyan ay maaaring maging sanhi ng hindi komportable na pakiramdam ng mga buntis. Upang mabawasan ang pakiramdam ng iyong pusod na parang humihila kapag ikaw ay buntis, subukang hanapin ang pinaka komportableng posisyon sa pagtulog. Inirerekomenda na humiga sa iyong kaliwang bahagi. Kung kinakailangan, suportahan ang tiyan ng maraming unan nang sabay-sabay. [[Kaugnay na artikulo]]
2. Nakasuot ng pansuportang sinturon
Mayroong ilang mga espesyal na produkto ng suporta sa belt para sa mga buntis na kababaihan na maaaring gamitin, lalo na kapag pumapasok sa ikatlong trimester. Gumagana ang sinturong ito sa pamamagitan ng pagbubuhat ng mga pabigat sa iyong likod at tiyan habang nakatayo. Maglagay din ng cream na ligtas para sa mga buntis sa lugar sa paligid ng tiyan kung nagkakaroon ng pangangati.
3. Palakasan
Nagagawa rin ng prenatal yoga na bawasan ang pananakit ng pusod, tulad ng paghila sa panahon ng pagbubuntis. Magsagawa ng ligtas na ehersisyo para sa mga buntis upang mabawasan ang pananakit ng pusod, tulad ng paghila sa panahon ng pagbubuntis, isa na rito ang paggawa
prenatal yoga . Ang mga paggalaw sa yoga na ito ay nakakatulong na mabatak ang mga kalamnan, kabilang ang sa tiyan. Sa pamamagitan ng regular na paggawa ng yoga sa pagbubuntis, ang sakit sa paligid ng pusod ay maaaring mabawasan.
Mga tala mula sa SehatQ
Kung ang sakit sa pusod sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari dahil sa pagtaas ng laki ng fetus, ito ay mawawala sa sarili pagkatapos ng proseso ng paghahatid. Ngunit huwag basta-basta kung sumasakit ang mga sintomas ng pusod, tulad ng paghila sa panahon ng isa pang pagbubuntis, tulad ng impeksyon o hindi mabata na pananakit. Maaaring ito ay isang senyales ng isa pang medikal na problema o impeksyon. Makipag-ugnayan sa pinakamalapit na obstetrician kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng impeksyon o matinding pananakit. Maaari ka ring makipag-ugnayan sa isang doktor nang libre sa pamamagitan ng
HealthyQ family health app .
I-download ang app ngayon sa Google Play at sa Apple Store. [[Kaugnay na artikulo]]
Ang pag-unat ng balat at kalamnan ay nagpapasakit sa pusod sa panahon ng pagbubuntis Karaniwan, ang pananakit ng pusod sa panahon ng pagbubuntis ay nararamdaman kapag pumapasok sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis. Gayunpaman, hindi lahat ng buntis ay nakakaramdam nito. Depende ito sa maraming salik mula sa timbang bago ang pagbubuntis, postura, pagkalastiko ng balat, at higit pa. Sa pangkalahatan, ang pananakit ng pusod bilang reklamo ng mga buntis ay matatapos kapag natapos na ang pagbubuntis o 6 na linggo pagkatapos manganak. Ang ilan sa mga sanhi ng pananakit ng pusod sa panahon ng pagbubuntis ay: 
Ang inirerekomendang posisyon sa pagtulog upang mabawasan ang pananakit ng pusod sa panahon ng pagbubuntis ay nakatagilid sa kaliwa. Sa katunayan, hindi lahat ng ina ay nakakaranas ng masakit na pusod tulad ng paghila sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, kung ito ay medyo nakakabahala, lalo na sa huling trimester ng pagbubuntis, subukang gawin ang mga sumusunod: 
Nagagawa rin ng prenatal yoga na bawasan ang pananakit ng pusod, tulad ng paghila sa panahon ng pagbubuntis. Magsagawa ng ligtas na ehersisyo para sa mga buntis upang mabawasan ang pananakit ng pusod, tulad ng paghila sa panahon ng pagbubuntis, isa na rito ang paggawa prenatal yoga . Ang mga paggalaw sa yoga na ito ay nakakatulong na mabatak ang mga kalamnan, kabilang ang sa tiyan. Sa pamamagitan ng regular na paggawa ng yoga sa pagbubuntis, ang sakit sa paligid ng pusod ay maaaring mabawasan. 
