Ang pagdurugo ng postpartum, o pagdurugo pagkatapos manganak, ay kadalasang mas mabigat kaysa sa regular na regla. Kailangan mo ng mga pad ng kapanganakan na kailangang palitan paminsan-minsan, upang manatiling komportable sa gitna ng isang bagong abalang buhay sa pag-aalaga ng sanggol.
Normal ang pagdurugo ng postpartum
Ang pagdurugo na nangyayari pagkatapos ng panganganak ay kilala bilang
lochia. Ito ay paraan ng katawan ng babae sa pagpapalabas ng labis na dugo sa matris na tumutulong sa paglaki ng sanggol sa loob ng siyam na buwan. Kung ikaw ay may vaginal delivery o isang cesarean section, maaari kang makaranas ng pagdurugo pagkatapos manganak.
Lochia maaaring tumagal ng hanggang anim na linggo. Sa unang pito o sampung araw, ang dugo ay karaniwang magmumukhang pula at bumubulusok nang husto. Pagkatapos ang kulay, pagkakapare-pareho, at dami ng dugo ay magbabago sa paglipas ng panahon. Halimbawa, ang dugo na dati ay pula ay maaaring maging pink o kayumanggi. Bagama't ang pagdurugo ay bababa sa paglipas ng panahon, ang dami ng dugo ay maaaring bumalik sa marami pagkatapos na ikaw ay nasa ilang mga posisyon o paggawa ng ilang mga aktibidad. Halimbawa, ang pagbangon pagkatapos ng paghiga, pag-eehersisyo, pagpapasuso, o pagpupunas kapag dumumi o umiihi. Hindi lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng mga sintomas
lochia ang parehong isa. Marahil ang ibang nanay ay hindi gaanong dinudugo tulad mo o kabaliktaran, at ito ay normal.
Mga tip para sa pagpili ng mga puerperal pad para harapin ang postpartum hemorrhage
Huwag maging pabaya sa pagpili ng mga birth pad. Ang paggamit ng wastong postpartum pad ay napakahalaga kapag mayroon kang postpartum hemorrhage. Ang dahilan ay, ang yugto ng pagdurugo ay maaaring hindi ka komportable, at ang mga reklamo ay hindi kailangang magdagdag ng hindi angkop na mga pad. Maghanap ng mga pad na partikular na idinisenyo para sa postpartum period, hindi mga regular na pad. Ang ilan sa mga tip sa ibaba ay maaari ring makatulong sa iyo sa pagpili ng tamang uri ng birth pad:
Maghanda sa sapat na dami
Ang dami ng pagdurugo na nararanasan mo sa mga unang araw ay maaaring malaki. Minsan, ang mga bagong ina ay maaaring magpalit ng kanilang pad tuwing 1-2 oras. Para diyan, maghanda ng mga birth pad sa sapat na dami. Maaari mo ring dagdagan ang bilang para sa higit pa. Ang dahilan, ang mga pad na ito ay maaari ding gamitin para sa mga susunod na buwan kapag ikaw ay may regla. Kahit na hindi masyado ang pagdurugo na iyong nararanasan, kailangan mo pa ring palitan ang postpartum sanitary napkin tuwing apat na oras. Ang hakbang na ito ay naglalayong maiwasan ang impeksyon o pangangati ng balat.
Bumili ng mas maraming sanitary napkin sa gabi (overnight pad)
Malamang na kakailanganin mo ng higit pang mga pad sa gabi kaysa sa mga manipis na pad. Ngunit ito siyempre ay depende sa kondisyon ng iyong pagdurugo. Ang mahaba at makapal na dressing na may mga pakpak sa gilid ay karaniwang kailangan sa unang linggo ng pagdurugo kapag ang dugo ay sagana, at maaaring gamitin sa gabi upang maiwasan ang pagtagas.
Unahin ang mga pad na may malambot na materyales
Sa unang linggo o higit pa pagkatapos ng panganganak, ang bahagi ng babae ay makaramdam pa rin ng sakit. Ang paggamit ng mga pad na may malambot at makinis na mga materyales ay gagawing mas komportable ka. Ngunit ang mga sanitary napkin na may mas malambot na materyales ay mayroon ding mga disadvantages dahil ang presyo ng postpartum sanitary napkin ay kadalasang mas mahal.
Mga tela na sanitary napkin kumpara sa mga disposable na sanitary napkin
Ang mga cloth pad ay mas malambot kaysa sa mga disposable pad. Ngunit kailangan mong maging handa na gawin ang mas madalas na paghuhugas. Lalo na kung marami kang dinudugo at kailangang magpalit ng pad bawat oras. Ngunit kung hindi mo iniisip na hugasan ang iyong mga sanitary pad nang madalas, ang mga cloth pad ay maaaring maging tamang pagpipilian para sa iyo. Para sa iyo na karaniwang nagsusuot ng mga tampon o
menstrual cup, dapat iwasan mo muna ang dalawang bagay na ito. Ito ay dahil maaari nilang dagdagan ang panganib ng impeksyon kapag ginamit para sa postpartum hemorrhage. Tiyaking wala kang allergy sa mga sangkap sa pad. Kung mayroon ka nito, maaari kang gumamit ng mga cloth pad upang maiwasan ang mga reaksiyong alerhiya. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga sintomas ng postpartum hemorrhage na dapat bantayan
Bagama't normal ang lochia, dapat ka pa ring maging alerto kung ang pagdurugo ay sinamahan ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:
- Lagnat na higit sa 38 degrees Celsius
- Dugo o discharge sa ari na may masangsang o hindi kanais-nais na amoy
- Ang dugo ay biglang naging madilim na pula, kahit na nagsimula itong lumiwanag kanina
- Ang dami ng dugo ay napakataas na kailangan mong magpalit ng pad bawat oras
- Matingkad na pula pa rin ang dugo sa loob ng mahigit apat na araw pagkatapos manganak
- Matinding cramping o pananakit ng tiyan
- Hindi regular na tibok ng puso
- Pagkahilo o isang sensasyon tulad ng paghimatay
Agad na kumunsulta sa isang gynecologist kung nararamdaman mo ang mga sintomas na ito. Maaaring mayroon kang kondisyon na tinatawag na labis na pagdurugo ng postpartum (
postpartum hemorrhage/PPH).
Mga tala mula sa SehatQ
Pagkatapos manganak, haharapin mo ang isang regla na maaaring hindi komportable. Isa na rito ang postpartum hemorrhage. Ngunit ang mararanasan mo ay magiging mas madali kung gagamitin mo ang tamang birthing pad. Kung nakakaramdam ka ng anumang mga kahina-hinalang sintomas ng pagdurugo, kumunsulta sa doktor sa lalong madaling panahon upang hindi ito maging mas nakakainis.
