Tila, mayroong isang trick upang makumpleto ang isang serye ng mga facial treatment na maaari mong gawin sa iyong sarili sa bahay, na ang facial steaming. Siyempre, ang pangunahing benepisyo ng pagpapasingaw ng iyong mukha ay upang linisin ang mga pores at alisin ang natitirang dumi upang ito ay ganap na malinis. Mayroong maraming mga diskarte para sa kung paano maayos na singaw ang iyong mukha, depende sa kung alin ang pinaka komportable. Kung gagawin mo ito nang regular, mararamdaman mo ang mga benepisyo ng singaw ng tubig para sa iyong mukha nang hindi kinakailangang gumastos ng malalim.
Mga benepisyo ng singaw ng tubig para sa mukha
Upang makuha ang pinakamainam na benepisyo ng singaw ng tubig para sa mukha, gawin ito isang beses sa isang linggo. Gayunpaman, limitahan ang bawat session sa humigit-kumulang 10 minuto upang maiwasan ang pangangati. Kung gayon, ano ang mga pakinabang ng regular na pagpapasingaw ng iyong mukha?
Siyempre, ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang linisin ang mukha nang mas malinis. Ang singaw ay makakatulong na buksan ang mga pores at alisin ang dumi na naipon sa kanila. Bilang karagdagan, ang pagbubukas ng mga pores ay gagawing mas malambot at mas madaling alisin ang mga blackheads.
Itaguyod ang sirkulasyon ng dugo
Ang kumbinasyon ng singaw ng tubig ng pawis kapag gumagawa ng facial steam ay maaaring magpalawak ng mga daluyan ng dugo. Kaya, nagiging mas maayos ang sirkulasyon ng dugo. Kasabay nito, ang daloy ng dugo at oxygen ay patuloy ding nagiging makinis upang ang mukha ay nagiging
kumikinang!
Tanggalin ang sanhi ng acne
Ang isa pang mahalagang benepisyo ng facial steaming ay ang pagtanggal nito ng mga dead skin cells, bacteria, at iba pang bagay na bumabara sa mga pores. Ito ay kumbinasyon ng mga bagay na nag-trigger ng paglaki ng acne sa mukha.
Ang sebum ay isang langis na natural na ginawa ng sebaceous glands upang ang balat at mukha ay manatiling moisturized. Gayunpaman, kapag ang sebum ay nakulong sa ibabaw ng balat, ito ay nagiging isang lugar ng pag-aanak para sa mga bakterya na nagdudulot ng acne at blackheads. Ang mga benepisyo ng pagpapasingaw sa mukha ay maaaring alisin ang sebum na ito.
I-optimize ang pagsipsip ng produkto pangangalaga sa balat
Pinapataas ng singaw ng tubig ang kakayahan ng balat na sumipsip ng mga produkto na direktang inilapat sa ibabaw nito. Iyon ay, ito ay isang diskarte upang ma-optimize ang mga benepisyo ng produkto
pangangalaga sa balat na ginagamit mo. Kaya, pinakamahusay na mag-apply ng isang serye ng mga produkto ng pangangalaga sa balat pagkatapos na matapos ang facial steam session.
Dagdagan ang collagen at elastin
Ang paraan ng singaw sa mukha ay mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang magandang balita, ito ay magpapataas ng produksyon ng collagen at elastin. Ang resulta ay mas firm, mas bata ang hitsura ng balat.
Nakakatanggal ng baradong ilong
Madalas ka bang makaranas ng nasal congestion dahil sa pamamaga ng sinuses? Sa malas, ang singaw sa mukha ay maaaring makatulong na mapawi ang pagsisikip ng ilong at pananakit ng ulo na kadalasang hindi inaanyayahan. Maaari ka ring magdagdag ng ilang mahahalagang langis upang mapahusay ang mga benepisyo. [[Kaugnay na artikulo]]
Ang tamang paraan ng singaw ng iyong mukha
Hindi ito nangangailangan ng maraming kagamitan at maaaring gawin anumang oras sa bahay. Iyan ang isa sa mga pakinabang ng paggawa ng facial steam. Narito ang ilang mga diskarte na maaari mong ilapat:
1. Paggamit ng lababo o balde
Gaya ng iminumungkahi ng pamagat, ang paraan para mapasingaw ang iyong mukha ay ilagay ang iyong mukha sa lababo o isang balde ng mainit na tubig. Ang pangunahing kinakailangan ng pamamaraang ito ay isang komportableng posisyon, kaya siguraduhing umupo ka sa isang upuan sa tamang taas. Narito ang mga hakbang:
- Itali ang iyong buhok upang hindi ito makagambala sa proseso ng pagpapasingaw
- Linisin ang iyong mukha gamit ang panlinis ng exfoliating
- Ibuhos ang 4-6 tasa ng kumukulong tubig sa palayok
- Magdagdag ng isang dakot ng pampalasa kapag ang tubig ay kumukulo
- Maghintay hanggang sa bumaba ang init at hayaang tumayo ng 2-3 minuto
- Dahan-dahang ibuhos sa balde o lababo
- Umupo at takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya
- Ilagay ang iyong mukha mga 15 cm sa ibabaw ng tubig
- Bigyan ng facial steam sa loob ng 5-10 minuto
2. Paggamit ng mainit na tuwalya
Ang isa pang paraan na maaari mong subukan ay ang paggamit ng mainit na tuwalya. Ang mga yugto ay ang mga sumusunod:
- Ibabad ang isang maliit na tuwalya sa mainit na tubig
- Magdagdag ng pampalasa o mahahalagang langis angkop sa panlasa ng isang tao
- Itali ang iyong buhok upang hindi ito makagambala sa proseso
- Linisin ang iyong mukha gamit ang panlinis ng exfoliating
- Ibabad ang isang tuwalya sa mainit na tubig at pigain ito
- Maaari kang humiga o umupo sa komportableng upuan, pagkatapos ay maglagay ng mainit na tuwalya sa iyong mukha
- Ayusin ang posisyon ng tuwalya upang masakop nito ang buong mukha kabilang ang mga mata, ngunit siguraduhin na ang ilong ay maaari pa ring makahinga nang malaya
- Tangkilikin ang prosesong ito nang humigit-kumulang 5 minuto
3. Paggamit bapor ng mukha
Mayroon ding mga taong pinipiling gumamit ng mga kasangkapan
bapor ng mukha espesyal. Ito ay mas madali at ang pinaka-epektibo. Narito ang mga hakbang:
- Punan ng tubig bapor ng mukha ayon sa mga tagubilin para sa paggamit
- Maghintay ng ilang minuto hanggang sa magsimula itong magbigay ng singaw
- Itali ang iyong buhok upang hindi ito makagambala sa proseso
- Linisin ang iyong mukha gamit ang panlinis ng exfoliating
- Umupo nang kumportable at ilagay ang iyong mukha attachment ng kono na magagamit
- Panatilihin ang isang ligtas na distansya na mga 15 cm ayon sa mga tagubilin para sa paggamit ng tool
- Tangkilikin ang singaw sa loob ng 2-3 minuto at i-pause ng 1 minuto upang makita kung paano tumutugon ang balat kapag nalantad sa singaw
Tandaan na ang singaw mula sa mainit na tubig ay maaari ding mapanganib. Samakatuwid, maingat na gawin ang buong pamamaraan. Upang mabawasan ang panganib ng sunburn, huwag ilagay ang iyong mukha masyadong malapit sa kahalumigmigan. Panatilihing kumportable ang distansya hangga't maaari, maaaring iba ito para sa bawat tao. Sa isip, ang tubig ay dapat na mainit at hindi mainit lalo na kung gagamit ka ng paraan number 2 mula sa listahan sa itaas. Handa ka na bang subukan? Huwag kalimutang ipikit ang iyong mga mata habang gumagawa ng facial steam. Hindi lamang ginagawang mas komportable ka, binabawasan din nito ang panganib ng pangangati ng mata. Bilang isang bonus, ang balat sa lugar ng talukap ng mata ay makikinabang din sa facial steam. [[mga kaugnay na artikulo]] Huwag kalimutang imasahe nang dahan-dahan ang iyong mukha sa noo, pisngi, at leeg nang paitaas. Para talakayin pa kung bakit hindi inirerekomenda ang facial steam para sa mga mayroon
rosacea, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
