Ang mga phobia sa ahas o clown ay ilan sa mga karaniwang uri ng phobia sa lipunan, ngunit alam mo ba na mayroong isang phobia sa pag-aasawa na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng takot sa pag-aasawa o kawalan ng lakas ng loob na gumawa sa isang mas seryosong antas. Ang takot sa kasal o phobia sa kasal ay kilala bilang gamophobia. Para sa karamihan ng mga tao, ang pagpapakasal at pagbuo ng pamilya ay isang pangarap na dapat matupad. Gayunpaman, ang mga taong may gamophobia ay natatakot sa kasal at pangako, at tinatanggihan ang pag-iisip o ideya ng pagpapakasal at pangako.
Mga palatandaan ng isang kapareha na may gamophobia
Ang gamophobia ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng isang malakas at patuloy na takot sa kasal o pangako na maaaring humantong sa mga kahirapan sa pagpapanatili ng isang relasyon sa isang kapareha. Gayunpaman, ang takot sa kasal ay hindi lamang ang indikasyon na ang isang kapareha ay may gamophobia. Narito ang ilang katangian ng mga taong may gamophobia:
1. Puno ng kawalan ng katiyakan
Ang mga taong may gamophobia ay gumagamit ng salitang 'siguro' nang mas madalas kaysa sa mga normal na tao. Halimbawa, mas malamang na sabihin ng mga nagdurusa na 'Malamang 5 ako uuwi' kaysa 'Uuwi ako ng 5'. Bilang karagdagan, ang mga taong may gamophobia ay mahirap ding hulaan ang kanilang pag-uugali at mood (
kalooban). Maaaring mukhang masaya ang iyong kapareha, ngunit sa susunod na araw ay iwasan ka.
2. Mahirap ipahayag ang iyong sarili
Ang mga taong may gamophobia sa pangkalahatan ay nahihirapang ipahayag ang kanilang mga damdamin at kung minsan ay nakakaramdam pa nga ng takot na ipahayag ang kanilang nararamdaman, kaya't ang mga nagdurusa ay mahihirapang sabihin ang salitang 'pag-ibig' sa kanilang kapareha.
3. Hindi malinaw na katayuan ng relasyon
Kung ikaw ay nasa isang romantikong relasyon sa isang taong may gammaphobia, malamang na hindi ka sigurado sa status ng iyong relasyon sa iyong kapareha, kahit na ilang taon mo na silang kasama. Ang mga taong may gamophobia ay bihira ding gustong magsalita tungkol sa mahahalagang bagay tungkol sa iyong relasyon. Kahit na ang iyong kapareha ay maaaring hindi gustong gamitin ang label na 'boyfriend' upang tukuyin ang isang status na relasyon.
4. Maikling nakaraang romantikong relasyon
Ang takot sa pag-aasawa ay isa nga sa mga pangunahing katangian ng mga taong may gamophobia, ngunit ang maikling romantikong relasyon sa pagitan ng isang asawa at isang dating ay maaaring isang babala ng isang posibleng kapareha na nakakaranas ng gamophobia. Ito ay lalong magpahiwatig ng isang takot sa pangako kung ang maikling romantikong relasyon ng mag-asawa ay hindi lamang isang relasyon, ngunit marami.
5. Mahirap gumawa ng mga appointment para sa mga petsa o maimbitahan sa mga party
Ang mga taong may gamophobia ay nahihirapang mag-iskedyul ng mga araw ng petsa nang maaga at sa pangkalahatan ay humihingi ng mga impromptu na petsa. Minsan mahirap din ang mga nagdurusa na anyayahan na dumalo sa mga party at magpakita ng kawalan ng katiyakan sa pagdalo sa party.
6. Huwag magkaroon ng maraming malapit na kaibigan
Ang mga taong may gamophobia ay maaaring magkaroon ng maraming kaibigan, ngunit ang mga nagdurusa ay walang maraming malalapit na kaibigan na mapagsasabihan at mapag-uusapan.
7. Aktibo sa pakikipagtalik
Ang mga taong may gamophobia ay may pagnanais na magkaroon ng isang matalik na relasyon, ngunit ang pagnanais na ito ay hindi makakamit sa pamamagitan ng pagiging malapit sa kanilang kapareha, kaya ang mga nagdurusa ay magbabayad sa pamamagitan ng pakikipagtalik.
Kilalanin ang gamophobia o takot sa kasal
Ang mga taong may gamophobia ay maaaring makaranas ng pisikal at sikolohikal na mga sintomas ng panic attack sa pag-iisip ng kasal o seryosong mga pangako sa relasyon. Kadalasan, ang gamophobia ay mas nararanasan ng mga lalaki. Gayunpaman, hindi lahat ng nagdurusa ng gamophobia na natatakot sa pag-aasawa ay hindi nakakagawa ng magandang relasyon sa kanilang mga kapareha. Ang gamophobia ay hindi lamang pagkabalisa tungkol sa pagpapakasal at pagkakaroon ng mas seryosong relasyon, ngunit isang tunay na takot sa kasal at pangako sa isang kapareha. Ang mga taong may gamophobia ay nahihirapang mapanatili ang pangmatagalang relasyon. Ang mga nagdurusa ay maaaring aktwal na makaramdam ng damdamin ng pag-ibig, ngunit ang mga damdaming ito ay nakakaramdam ng matinding, nakakatakot, at maging sanhi ng pagkabalisa habang ang relasyon ay umuusad sa isang mas seryosong antas. Ang gamophobia ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa buhay ng nagdurusa. Ang phobia na ito ng takot sa pag-aasawa ay maaaring magparamdam sa mga nagdurusa na mag-isa at malungkot, at magkaroon ng mga problema sa mga panlipunang relasyon sa pamilya at mga kasosyo.
Mga sanhi ng gamophobia
Ang sanhi ng labis na takot sa kasal ay nag-iiba-iba sa bawat tao, ngunit karamihan sa mga taong may gamophobia ay natatakot sa kasal dahil nakaranas sila ng masamang romantikong relasyon o nakakita ng ibang tao na nakaranas ng masamang romantikong relasyon. Halimbawa, ang pasyente ay nakaranas ng diborsyo o nakita ang kanyang mga magulang na naghihiwalay, at iba pa. Ang ilan sa iba pang mga sanhi ng gamophobia ay:
- Takot na wala sa tamang relasyon
- Masalimuot na relasyon ng pamilya
- Takot o nasa isang estado kapag natapos ang isang relasyon nang walang anumang senyales o babala
- Trauma o inaabuso bilang isang bata
- Takot o nasa isang hindi malusog na relasyon
- Magkaroon ng mga problema sa pagtitiwala dahil nasaktan sila ng mga pinakamalapit na tao
- Mga pangangailangan na hindi natutugunan bilang isang bata o mga problema sa mga relasyon sa mga magulang
Paano haharapin ang gamophobia?
Ang mga taong may gamophobia ay dapat magkaroon ng kamalayan at pagpayag na baguhin at pagtagumpayan ang kanilang takot sa kasal. Kung ikaw, ang iyong kapareha, o isang kamag-anak ay may gamophobia, kumunsulta sa isang psychologist o psychiatrist. Makakatulong ang mga psychologist o psychiatrist sa pamamagitan ng pagbibigay ng psychotherapy o pagpapayo na makakatulong sa mga nagdurusa na maunawaan ang mga kondisyon na kanilang nararanasan at tulungan ang mga nagdurusa na magkaroon ng bukas na komunikasyon sa kanilang mga kasosyo.
