Normal na mawalan ng gana ang isang maysakit na bata. Gayunpaman, ang sitwasyong ito ay maaaring magdulot sa iyo ng pag-aalala bilang isang magulang. Dahil, kailangan ng katawan ng bata ang pagkain at inumin para maka-recover sa sakit. Kaya, paano haharapin ang mga may sakit na bata na ayaw kumain?
10 paraan upang harapin ang mga may sakit na bata na ayaw kumain
Journal ng Tropical Pediatrics ipinaliwanag na ang iba't ibang sakit, tulad ng pananakit ng lalamunan, pagtatae, sakit ng ulo, at lagnat, ay maaaring mabawasan ang gana sa pagkain ng bata. Upang harapin ang mga batang ayaw kumain kapag sila ay may sakit, narito ang ilang mga tip na maaari mong sundin.
1. Ihain ang kanyang paboritong pagkain
Kapag ang iyong anak ay may sakit at ayaw kumain, subukang ihain ang kanyang paboritong pagkain sa maliliit na bahagi. Ang maliliit na bahagi ng pagkain ay itinuturing na mas madaling matunaw at maaaring magbigay ng enerhiya para sa katawan ng bata. Gayunpaman, huwag magbigay ng pritong o mamantika na pagkain kahit na gusto ito ng iyong anak. Subukang maghain ng kanin o noodles na mas madaling matunaw ng tiyan.
2. Maghain ng masustansyang meryenda
Kung ang isang maysakit na bata ay ayaw kumain ng malalaking bahagi, subukang magbigay ng masustansyang meryenda. Gayunpaman, ang mga meryenda na inihain ay dapat na may parehong nutritional 'timbang' bilang mabigat na pagkain at siyempre masustansya. Halimbawa, kung gusto ng iyong anak ng masarap na meryenda, bigyan siya ng baked beans sa halip na chips. Ang mga mani ay isa sa mga malusog na meryenda na may mataas na protina na pinaniniwalaang nagpapataas ng gana. Bilang karagdagan, maaari ka ring maglingkod
sanwits sa halip na cake o
crackers.
3. Siguraduhing natutugunan ang likidong pangangailangan ng katawan
Kahit na ang iyong anak ay ayaw kumain kapag siya ay may sakit, dapat mo siyang laging painumin hangga't maaari. Siguraduhing matugunan ang kanyang pangangailangan sa likido sa katawan kahit na ayaw niyang kumain, lalo na kapag siya ay may sakit sa pagtatae at pagsusuka. Ang dehydration ay maaari ding mangyari nang mas mabilis kapag may sakit ang mga bata. Upang maiwasan ito, hilingin sa iyong anak na uminom ng tubig nang regular. Gayunpaman, kung ang bata ay wala pang 2 taong gulang, ang pag-inom ng gatas ng ina (ASI) o formula milk ay okay din.
4. Iwasan ang 'stressful' na kapaligiran kapag nagpapakain sa mga bata
Ang pagpilit at pagsigaw para kumain ang mga bata ay isang bagay na dapat iwasan. Ang dalawang bagay na ito ay makapagpapalungkot at makapagpapaiyak lamang sa bata. Kung ganoon ang kaso, baka mas mahirapan kang pakainin siya. Subukang maging mas matiyaga at banayad sa isang may sakit na bata. Inaasahang ito ay magpapasigla sa iyong maliit na bata na ibuka ang kanyang bibig upang kumain.
5. Ayusin ang bahagi
Ang susunod na paraan ng pakikitungo sa mga batang nahihirapang kumain kapag may sakit ay ang pagsasaayos ng bahagi. Maaaring ang iyong anak ay tumangging kumain dahil ang mga bahagi ay masyadong malaki. Tandaan, ang maliliit na bata ay hindi kailangang kumain ng kasing laki ng mga matatanda. Kung maglalagay ka ng maraming pagkain sa kanilang plato, maaari silang tumanggi o hindi matapos ito. Subukan munang magbigay ng maliit na bahagi ng pagkain. Kung ang iyong anak ay nagugutom pa, maaari niyang hilingin sa iyo na dagdagan ang bahagi.
6. Ihain ang malambot at masustansiyang texture na pagkain
Maaaring nahihirapan ang mga maysakit na bata sa pagnguya ng mga pagkaing may matitigas na texture. Samakatuwid, subukang maghain ng masustansiyang soft-textured na pagkain, tulad ng saging o avocado. Hindi lang masarap, ang iba't ibang prutas na ito ay pinayaman din sa mga bitamina at mineral na kayang panatilihin ang immunity ng bata para labanan ang sakit. Ang ilang mga prutas ay naglalaman din ng sapat na mataas na tubig na maaaring makatulong na maiwasan ang pag-aalis ng tubig.
7. Magbigay ng mainit na pagkain
Ang mainit na pagkain ay karaniwang madaling tinatanggap ng mga bata dahil ang mainit na sensasyon ay pinaniniwalaan na may pagpapatahimik na epekto sa katawan. Ang ilang maiinit na pagkain at inumin ay pinaniniwalaan ding nakapagpapawi ng mga sintomas ng sipon at trangkaso, tulad ng pananakit ng lalamunan, pagkapagod, at pagsisikip ng ilong.
8. Hayaang pumili ang bata ng gusto niyang pagkain
Isang pag-aaral sa journal
Gana ay nagpapaliwanag na kung ang isang tao ay makakapili kung anong pagkain ang kanyang kakainin, maaari siyang kumain ng higit pa nito. Samakatuwid, subukang hayaan ang bata na pumili kung ano ang gusto niyang kainin.
9. Gawing mas masaya ang kapaligiran
Kahit na may sakit ang iyong anak, subukan mong pagtakpan ang iyong kalungkutan bilang isang magulang. Gawing mas masaya ang kapaligiran upang bumalik ang saya ng maliit. Magbiro sa iyong anak, patawanin siya sa mga nakakatawang kwento. Ang pamamaraang ito ng pakikitungo sa mga bata na nahihirapang kumain kapag may sakit ay itinuturing na epektibo at sulit na subukan.
10. Huwag mo siyang piliting kumain nang husto
Kung pipigilan ng iyong anak ang kanyang bibig kapag pinapakain siya ng kanyang paboritong pagkain, huwag itong pilitin nang husto. Ulat mula sa What to Expect, hindi magtatagal ang 'strike' ng pagkain ng batang ito. Kapag nagutom, maya-maya ay hihingi siya ng pagkain. Maaari ring bumalik sa normal ang gana ng bata kapag gumaling na ito. Sa katunayan, ang mga bata ay maaaring kumain ng mas maraming pagkain kapag ang kanilang katawan ay pakiramdam na mas fit. Gayunpaman, siguraduhin na ang iyong maliit na bata ay nakakakuha pa rin ng mga likido na kailangan ng kanyang katawan upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Magpatingin kaagad sa doktor kung ayaw kumain ng iyong anak, patuloy na nanghihina, at may mga sintomas ng dehydration. [[mga kaugnay na artikulo]] Kung mayroon kang anumang mga tanong tungkol sa kalusugan ng iyong anak, huwag mag-atubiling magtanong sa doktor sa SehatQ family health app nang libre. I-download ito sa App Store o Google Play ngayon.
