Ang pagbubuklod ng ina at sanggol ay isang matibay na ugnayang emosyonal na magkakaugnay. Ang buklod na ito ay puno ng pagmamahal, pagmamahal, init, kaligayahan, at seguridad. Kung walang bonding, hindi mararamdamang konektado ang mag-ina. Walang alinlangan, kung ang pagbubuklod ay dapat mabuo sa lalong madaling panahon pagkatapos ipanganak ang maliit, kahit na siya ay nasa sinapupunan pa. Narito ang ilang mabisang paraan upang lumikha ng ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol.
Paano lumikha ng bonding ng ina at sanggol
Sa katunayan, ang pagbubuklod sa pagitan ng ina at sanggol ay maaaring lumago sa pamamagitan ng araw-araw na pagiging magulang. Kung mas maraming aktibidad ang gagawin mo kasama ang iyong anak, mas magiging matatag ang bono. Kung paano pagbutihin ang pakikipag-ugnayan sa mga sanggol, lalo na:
1. Anyayahan siyang makipag-ugnayan habang nasa sinapupunan pa
Bumuo ng bonding sa pagitan ng ina at sanggol sa panahon ng pagbubuntis Upang bumuo ng bonding mula sa murang edad, maaari mong anyayahan ang iyong sanggol na makipag-ugnayan habang nasa sinapupunan pa. Kapag ang iyong sanggol ay sumipa o gumawa ng iba pang mga paggalaw sa tiyan, anyayahan siyang magsalita upang mas mabilis niyang makilala ang iyong boses. Maaari ka ring kumanta ng isang kanta o magbasa ng isang kuwento sa kanya. [[mga kaugnay na artikulo]] Isali ang sanggol sa sinapupunan kapag gumagawa ka ng pang-araw-araw na gawain, tulad ng, “Desk, si Mama ay papasok sa trabaho ngayon. Sasamahan ni Adek si Mama, dahil may importanteng meeting ngayon si Mama sa opisina."
2. Magsimula ng maagang pagpapasuso (IMD)
Hilingin sa ospital na gawin ang mother and baby bonding gamit ang IMD Maaari mong hilingin sa ospital na maglagay ng bagong silang na sanggol sa dibdib ng ina. Karaniwan, ang maagang pagsisimula ng pagpapasuso ay isinasagawa pagkatapos putulin ang pusod. Sa katunayan, ang pananaliksik na inilathala sa journal BMC Research Note ay nagsasaad, ang IMD ay kapaki-pakinabang para sa pagtaas ng resistensya ng katawan sa impeksyon, pagbabawas ng panganib ng pagtatae, sepsis, at pagbabawas ng panganib ng pagkamatay ng sanggol. Sa katunayan, ang pag-aaral na ito ay nagpapaliwanag din, ang mga bagong panganak na pagkamatay ay maiiwasan ng hanggang 33% kung gagawa ng IMD. Ang lahat ng mga benepisyong ito ay maaaring makuha ng mga sanggol dahil ang mga sanggol ay sumisipsip ng colostrum, na siyang unang gatas na lumalabas pagkatapos ng kapanganakan. Sapagkat, ang colostrum ay mayaman sa immunoglobulin G na kayang iwasan ang bacterial, viral, protozoan at fungal infections.
3. Madalas gawin balat sa balat
Gumawa ng skin contact sa sanggol bilang paraan ng pagbubuklod ng ina at sanggol Pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol sa mundo, dagdagan ang oras para gawin
balat sa balat kasama si baby. Maaari mong ilagay ang iyong sanggol sa iyong tiyan at dibdib habang nagpapakain upang magkadikit ang balat sa isa't isa. Bilang karagdagan, bigyan ang sanggol ng isang hawakan sa pamamagitan ng stroking sa kanya ng malumanay, hindi na kailangang matakot sa katagang "mabahong mga kamay", sa halip na ang paghawak at paghawak sa sanggol ay makakapagpatahimik sa kanya.
4. Regular na pasusuhin ang sanggol
Ang regular na pagpapasuso ay nagdaragdag ng ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol. Ang pagpapasuso ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa paggawa
balat sa balat , ngunit pinapayagan din ang paglikha ng isang agarang bono sa pagitan ng ina at sanggol. Ang pagpapasuso ay maaaring maglabas ng hormone oxytocin. Ang hormone na ito ay maaaring magpapataas ng relaxation, closeness, at pagmamahal sa pagitan ng ina at sanggol. Ipinaliwanag ng Indonesian Pediatrician Association na kapag mas matagal ang pagpapasuso ng ina, mas madalas ang balat-sa-balat na pakikipag-ugnay sa sanggol. Ito ay maaaring magkaroon ng isang positibo at pagbubuklod na epekto sa panahon ng pag-unlad nito.
5. Madalas tumitig sa sanggol
Tumingin sa mga mata ng sanggol upang ang ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol ay tumaas. Tingnan ang bawat isa kasama ang sanggol nang madalas hangga't maaari. Maaari mong ilagay ang sanggol sa posisyon ng iyong mukha at ang iyong maliit na bata ay nakaharap sa isa't isa upang ang kanilang mga mata ay magtagpo. Ngumiti sa kanya at napansin ang ekspresyon ng kanyang mukha. Kapag sapat na ang edad ng iyong sanggol, maaaring gayahin niya ang iyong mga ekspresyon. Ito ay tiyak na magpapatibay sa ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol. [[Kaugnay na artikulo]]
6. Anyayahan ang sanggol na makipag-chat
Anyayahan ang sanggol na pag-usapan ang tungkol sa iyong mga aktibidad na tumutulong sa pagsasama ng ina at sanggol Masanay na anyayahan ang sanggol na makipag-chat. Masasabi mo kung ano ang iyong ginawa, naisip, o naramdaman. Bilang karagdagan, maaari mo ring kumanta sa harap niya, anyayahan siyang maglaro, o magbasa ng isang kuwento dahil ito ay makapagpapasaya sa sanggol. Kapag nakikipag-usap sa iyong sanggol, tingnan siya sa mata at iwasan ang iyong mga mata
mga gadget . Ito ay isang napaka kapana-panabik na paraan ng pagbubuklod.
7. Matulog malapit sa sanggol
Ang pagtulog sa tabi ng iyong sanggol ay nakakatulong sa pagbubuklod sa pagitan ng ina at sanggol. Sa paglikha ng ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol, matulog sa tabi ng sanggol. Maaari mong ilagay ang kuna ng iyong sanggol malapit sa iyong kama upang maging ligtas ang sanggol na iyong maabot. Hindi inirerekomenda na matulog sa isang kama dahil maaari itong madagdagan ang panganib ng biglaang pagkamatay ng sanggol.
8. Gumagawa ng baby massage
Ang pagbubuklod sa pagitan ng ina at sanggol ay maaaring gawin sa masahe.Ang baby massage ay isang paraan ng pag-aalaga sa mga bagong silang na maaaring gawin upang magkaroon ng bonding sa pagitan ng ina at sanggol. Makakatulong ito sa pagpapabuti ng sirkulasyon, pagre-relax sa tension nerves, pagpigil sa sanggol mula sa stress, at pagpapatulog sa kanya ng mas mahimbing. Gayunpaman, dahil ang katawan ng sanggol ay marupok pa rin, pagkatapos ay kailangan mong gawin ito nang malumanay at maingat.
9. Dalhin ang sanggol sa paglalakad
Kung ang iyong sanggol ay sapat na malakas upang dalhin siya sa paglalakad, maaari mo siyang dalhin sa paglalakad sa paligid ng parke. Nagbibigay-daan ito sa iyo at sa iyong sanggol na gumugol ng de-kalidad na oras na magkasama, pati na rin ang hininga ng sariwang hangin na makapagpapasigla sa mood. Maaari mo ring isali ang iyong kapareha sa pagtangkilik sa masayang sandali ng pagsasama.
Mga sanhi ng bigong bonding ng ina at sanggol
Ang postpartum depression ay nag-trigger ng bigong bonding sa pagitan ng ina at sanggol. Natuklasan ng pananaliksik mula sa BMC Psychiatry na ang sanhi ng bigong bono sa pagitan ng ina at sanggol ay malapit na nauugnay sa postpartum depression. Sa kasong ito, ang postpartum depression ay nagdudulot sa ina na makaranas ng mga negatibong damdamin, tulad ng pagkamayamutin, pagkawala ng interes o kasiyahan sa karamihan ng kanyang mga aktibidad. Sa katunayan, ang mga ina na may ganitong kondisyon ay madalas ding tinitingnan ang kanilang sarili o ang kanilang mga sanggol bilang mas mababa. Dahil dito, ang mga ina ay madalas na nagpapakita ng pakiramdam ng kawalan ng pansin o parang sila ay pagalit. Samakatuwid, ang pagbubuklod sa pagitan ng ina at sanggol ay nabigo.
Ang epekto ng hindi pagbibigay ng bonding ng ina at sanggol
Ang mga epekto ng bigong mother-infant bonding ay isang behavioral problem para sa bata. Mother-infant bonding ay mahalaga para sa psychosocial development ng sanggol. Inilarawan din ito sa nakaraang pananaliksik. Ang kabiguang makipag-ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol ay tila may malaking epekto din sa sanggol. Ipinapakita ng pananaliksik na ang pagkabigong makipag-ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol ay maaaring magpapataas ng mapang-abusong pagiging magulang, mahinang interaksyon ng ina at anak, at mga problema sa pag-uugali ng mga bata sa hinaharap.
Mga tala mula sa SehatQ
Ang pagsasama ng ina at sanggol ay kapaki-pakinabang para sa paglaki at pag-unlad ng Little One. Sa kasong ito, ang pagbubuklod ay maaari ring gawin sa panahon ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang panloob na bono sa pagitan ng ina at sanggol ay maaaring itayo sa pamamagitan ng pagpapasuso, pakikipag-ugnay
balat sa balat , nag-aanyaya na makipag-chat, isama siya sa paglalakad. Ang epekto ng pagbubuklod ng ina at sanggol ay nakakatulong din sa pagbuo ng pag-uugali sa hinaharap. Sa katunayan, ang isang magandang ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol ay maaaring mapabuti ang kalusugan ng sanggol. Samakatuwid, ang sanggol ay hindi madaling kapitan ng impeksyon. Kung nakakaranas ka ng mga paghihirap habang nagbo-bonding ang ina at sanggol, makipag-ugnayan kaagad sa iyong pediatrician sa pamamagitan ng
makipag-chat sa doktor sa SehatQ family health app . Kung gusto mong kumpletuhin ang iyong mga pangangailangan sa pangangalaga sa pag-aalaga, bumisita
Healthy ShopQ upang makakuha ng mga kaakit-akit na alok.
I-download ang app ngayon sa Google Play at sa Apple Store. [[Kaugnay na artikulo]]
Bumuo ng bonding sa pagitan ng ina at sanggol sa panahon ng pagbubuntis Upang bumuo ng bonding mula sa murang edad, maaari mong anyayahan ang iyong sanggol na makipag-ugnayan habang nasa sinapupunan pa. Kapag ang iyong sanggol ay sumipa o gumawa ng iba pang mga paggalaw sa tiyan, anyayahan siyang magsalita upang mas mabilis niyang makilala ang iyong boses. Maaari ka ring kumanta ng isang kanta o magbasa ng isang kuwento sa kanya. [[mga kaugnay na artikulo]] Isali ang sanggol sa sinapupunan kapag gumagawa ka ng pang-araw-araw na gawain, tulad ng, “Desk, si Mama ay papasok sa trabaho ngayon. Sasamahan ni Adek si Mama, dahil may importanteng meeting ngayon si Mama sa opisina." 
Hilingin sa ospital na gawin ang mother and baby bonding gamit ang IMD Maaari mong hilingin sa ospital na maglagay ng bagong silang na sanggol sa dibdib ng ina. Karaniwan, ang maagang pagsisimula ng pagpapasuso ay isinasagawa pagkatapos putulin ang pusod. Sa katunayan, ang pananaliksik na inilathala sa journal BMC Research Note ay nagsasaad, ang IMD ay kapaki-pakinabang para sa pagtaas ng resistensya ng katawan sa impeksyon, pagbabawas ng panganib ng pagtatae, sepsis, at pagbabawas ng panganib ng pagkamatay ng sanggol. Sa katunayan, ang pag-aaral na ito ay nagpapaliwanag din, ang mga bagong panganak na pagkamatay ay maiiwasan ng hanggang 33% kung gagawa ng IMD. Ang lahat ng mga benepisyong ito ay maaaring makuha ng mga sanggol dahil ang mga sanggol ay sumisipsip ng colostrum, na siyang unang gatas na lumalabas pagkatapos ng kapanganakan. Sapagkat, ang colostrum ay mayaman sa immunoglobulin G na kayang iwasan ang bacterial, viral, protozoan at fungal infections. 
Gumawa ng skin contact sa sanggol bilang paraan ng pagbubuklod ng ina at sanggol Pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol sa mundo, dagdagan ang oras para gawin balat sa balat kasama si baby. Maaari mong ilagay ang iyong sanggol sa iyong tiyan at dibdib habang nagpapakain upang magkadikit ang balat sa isa't isa. Bilang karagdagan, bigyan ang sanggol ng isang hawakan sa pamamagitan ng stroking sa kanya ng malumanay, hindi na kailangang matakot sa katagang "mabahong mga kamay", sa halip na ang paghawak at paghawak sa sanggol ay makakapagpatahimik sa kanya. 
Ang regular na pagpapasuso ay nagdaragdag ng ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol. Ang pagpapasuso ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa paggawa balat sa balat , ngunit pinapayagan din ang paglikha ng isang agarang bono sa pagitan ng ina at sanggol. Ang pagpapasuso ay maaaring maglabas ng hormone oxytocin. Ang hormone na ito ay maaaring magpapataas ng relaxation, closeness, at pagmamahal sa pagitan ng ina at sanggol. Ipinaliwanag ng Indonesian Pediatrician Association na kapag mas matagal ang pagpapasuso ng ina, mas madalas ang balat-sa-balat na pakikipag-ugnay sa sanggol. Ito ay maaaring magkaroon ng isang positibo at pagbubuklod na epekto sa panahon ng pag-unlad nito. 
Tumingin sa mga mata ng sanggol upang ang ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol ay tumaas. Tingnan ang bawat isa kasama ang sanggol nang madalas hangga't maaari. Maaari mong ilagay ang sanggol sa posisyon ng iyong mukha at ang iyong maliit na bata ay nakaharap sa isa't isa upang ang kanilang mga mata ay magtagpo. Ngumiti sa kanya at napansin ang ekspresyon ng kanyang mukha. Kapag sapat na ang edad ng iyong sanggol, maaaring gayahin niya ang iyong mga ekspresyon. Ito ay tiyak na magpapatibay sa ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol. [[Kaugnay na artikulo]] 
Anyayahan ang sanggol na pag-usapan ang tungkol sa iyong mga aktibidad na tumutulong sa pagsasama ng ina at sanggol Masanay na anyayahan ang sanggol na makipag-chat. Masasabi mo kung ano ang iyong ginawa, naisip, o naramdaman. Bilang karagdagan, maaari mo ring kumanta sa harap niya, anyayahan siyang maglaro, o magbasa ng isang kuwento dahil ito ay makapagpapasaya sa sanggol. Kapag nakikipag-usap sa iyong sanggol, tingnan siya sa mata at iwasan ang iyong mga mata mga gadget . Ito ay isang napaka kapana-panabik na paraan ng pagbubuklod. 
Ang pagtulog sa tabi ng iyong sanggol ay nakakatulong sa pagbubuklod sa pagitan ng ina at sanggol. Sa paglikha ng ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol, matulog sa tabi ng sanggol. Maaari mong ilagay ang kuna ng iyong sanggol malapit sa iyong kama upang maging ligtas ang sanggol na iyong maabot. Hindi inirerekomenda na matulog sa isang kama dahil maaari itong madagdagan ang panganib ng biglaang pagkamatay ng sanggol. 
Ang pagbubuklod sa pagitan ng ina at sanggol ay maaaring gawin sa masahe.Ang baby massage ay isang paraan ng pag-aalaga sa mga bagong silang na maaaring gawin upang magkaroon ng bonding sa pagitan ng ina at sanggol. Makakatulong ito sa pagpapabuti ng sirkulasyon, pagre-relax sa tension nerves, pagpigil sa sanggol mula sa stress, at pagpapatulog sa kanya ng mas mahimbing. Gayunpaman, dahil ang katawan ng sanggol ay marupok pa rin, pagkatapos ay kailangan mong gawin ito nang malumanay at maingat. 
Ang postpartum depression ay nag-trigger ng bigong bonding sa pagitan ng ina at sanggol. Natuklasan ng pananaliksik mula sa BMC Psychiatry na ang sanhi ng bigong bono sa pagitan ng ina at sanggol ay malapit na nauugnay sa postpartum depression. Sa kasong ito, ang postpartum depression ay nagdudulot sa ina na makaranas ng mga negatibong damdamin, tulad ng pagkamayamutin, pagkawala ng interes o kasiyahan sa karamihan ng kanyang mga aktibidad. Sa katunayan, ang mga ina na may ganitong kondisyon ay madalas ding tinitingnan ang kanilang sarili o ang kanilang mga sanggol bilang mas mababa. Dahil dito, ang mga ina ay madalas na nagpapakita ng pakiramdam ng kawalan ng pansin o parang sila ay pagalit. Samakatuwid, ang pagbubuklod sa pagitan ng ina at sanggol ay nabigo. 
Ang mga epekto ng bigong mother-infant bonding ay isang behavioral problem para sa bata. Mother-infant bonding ay mahalaga para sa psychosocial development ng sanggol. Inilarawan din ito sa nakaraang pananaliksik. Ang kabiguang makipag-ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol ay tila may malaking epekto din sa sanggol. Ipinapakita ng pananaliksik na ang pagkabigong makipag-ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol ay maaaring magpapataas ng mapang-abusong pagiging magulang, mahinang interaksyon ng ina at anak, at mga problema sa pag-uugali ng mga bata sa hinaharap. 
