Hindi lang dahil sa allergens
o ilang mga pagkain, mayroon ding tinatawag na heat-induced allergic condition
cholinergic urticaria. Sa ilang mga tao, ang mga allergy sa init ay nangyayari bilang isang reaksyon kapag ang temperatura ay tumaas at ang immune system ng katawan ay tumutugon. Kapag tumaas ang temperatura, ang immune system ay gagawa ng isang kemikal na sangkap sa anyo ng histamine. Bilang resulta, ang mga daluyan ng dugo ay lumawak at nagiging sanhi ng pamamaga sa ilang bahagi ng katawan.
Pagkilala sa mga allergy sa init
Kung ang isang tao ay may allergy sa init, ang isang reaksiyong tulad ng pantal ay lilitaw lamang kapag tumaas ang temperatura ng katawan. Ang ilang mga kadahilanan na maaaring mag-trigger ng mga allergy sa init ay kinabibilangan ng:
- Sobrang pagpapawis habang nag-eehersisyo
- Mainit na shower
- Nagsauna
- Nakatira sa isang lugar na may tuyong klima
- Nakasuot ng damit na sobrang sikip
- Kumakain ng maanghang o mainit na pagkain
- Sikolohikal na stress
- Nagbabago ang mood kapag naramdaman mong sobrang init ng kapaligiran
Ang mga sintomas ng isang reaksiyong alerdyi sa init ay kapareho ng para sa iba pang mga alerdyi, katulad ng isang makating pulang pantal. Ang laki ay nag-iiba mula 1-3 cm. Karaniwan, ang mga sintomas ay lilitaw sa loob ng 6 na minuto hanggang isang oras pagkatapos ng pagkakalantad sa init. Ang pantal na ito ay magiging makati at mainit sa pagpindot. Ang lokasyon ng pantal ay maaaring kahit saan sa katawan ngunit kadalasang lumilitaw sa dibdib, mukha, itaas na likod, at mga kamay. Minsan, ang mga pantal na ito ay nagtitipon sa isang partikular na lugar. [[related-article]] Higit pa rito, ang isang tao ay maaaring maging mas madaling kapitan ng mga allergy sa init kung sila ay may hika, eksema, o iba pang mga allergy. Parehong lalaki at babae ay maaaring makaranas ng allergy sa init. Ang iba pang mga sintomas na maaaring kasama kapag ang isang tao ay may allergy sa init ay ang:
- Pagtatae
- Sobrang laway
- Sakit ng ulo
- Mababang presyon ng dugo
- Mabilis na tibok ng puso
- Kapos sa paghinga
- pananakit ng tiyan
- Malakas na hininga (wheezing)
Paano haharapin ang mga allergy sa init
Karamihan sa mga kaso ng allergy sa init ay humupa nang mag-isa pagkatapos ng 24 na oras. Gayunpaman, may mga tao na nangangailangan ng medikal na atensyon upang maibsan ang kanilang mga sintomas. Tutukuyin ng doktor ang naaangkop na paggamot o paggamot depende sa diagnosis. Ang ilang mga rekomendasyon sa paggamot mula sa mga doktor ay mga antihistamine. Kung hindi gumana ang mga antihistamine, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga steroid sa maikling panahon. Bilang karagdagan, mayroong ilang mga hakbang sa paggamot na maaaring gawin sa bahay, tulad ng:
- Anti-itch lotion
- Aloe Vera
- Malamig na liguan
- lumangoy
- Uminom ng maraming tubig para maiwasan ang dehydration
- Nakatayo sa harap ng fan
- Cold water compress
- Nakasuot ng maluwag na damit
- Siguraduhin na ang temperatura ng silid sa bahay ay sapat na malamig
- Iwasan ang mga pag-trigger ng stress
Ang ilan sa mga paraan na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at gawing mas kalmado ang balat. Ngunit bago mag-apply ng ilang mga lotion o cream, suriin ang mga sangkap upang matiyak na walang iba pang mga reaksiyong alerdyi.
Maiiwasan ba ang mga allergy sa init?
Sa totoo lang, maiiwasan ang mga heat allergy, lalo na kung ang isang tao ay madalas na nakaranas nito. Halimbawa sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay tulad ng:
- Pagpapanatiling malamig ang temperatura habang nag-eehersisyo
- Iwasang manatili sa isang lugar na may mataas na kahalumigmigan nang masyadong mahaba
- Iwasan ang matagal na pagkakalantad sa direktang sikat ng araw
Sa esensya, ang mga allergy sa init ay maaaring mangyari kapag may mga nag-trigger tulad ng mamasa-masa na hangin, pisikal na aktibidad, o iba pang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng katawan. Kung hindi ka pa rin sigurado kung ano ang nag-trigger ng isang reaksiyong alerdyi sa init, panatilihin ang isang talaarawan ng mga tala sa tuwing lilitaw ang isang allergy at gawin itong isang probisyon para sa talakayan sa iyong doktor. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Mahalagang tandaan na kung ang mga allergy sa init ay nangyayari dahil sa sikolohikal na stress, maghanap ng mga paraan upang mapawi ang mga ito. Ang bawat tao'y may iba't ibang paggamot para sa pagharap sa stress, hanapin ang pinakamabisang hakbang upang maibsan ito.
