5 Mga Benepisyo ng Spirulina Mask, Superfood na Nakakapigil sa Mga Wrinkle

Kalusugan
Ang Spirulina ay isa sa pinakamalawak na ginagamit na species ng halaman bilang mga pandagdag sa kalusugan at kagandahan, halimbawa sa pamamagitan ng paggawa ng mga maskara. Alam mo ba kung ano ang mga benepisyo ng spirulina mask na ito para sa mukha at balat sa kabuuan? Para sa inyo na hindi pamilyar sa spirulina, ito ay isang uri ng bluish-green algae. Ang Spirulina ay isang uri ng cyanobacterial na halaman na maaaring tumubo sa parehong sariwang tubig at tubig dagat. Tulad ng ibang mga halaman, ang cyanobacteria ay maaaring makagawa ng enerhiya mula sa photosynthesis sa tulong ng sikat ng araw. Pinatunayan ng kasaysayan na ang spirulina ay malawakang ginagamit mula pa noong panahon ng Aztec dahil ito ay pinaniniwalaang may iba't ibang benepisyo sa kalusugan.

Ano ang mga benepisyo ng spirulina mask para sa mukha?

Makakatulong ang mga maskara ng spirulina na maiwasan ang acne. Ipinapakita ng maagang pananaliksik na ang spirulina ay naglalaman din ng mga antioxidant, anti-inflammatory substance, at iba pang sangkap na maaaring magpalakas ng immune system. Ito ang dahilan kung bakit ang iba't ibang mga produkto ng kagandahan ay nakikipagkumpitensya upang gawin ang algae bilang isa sa mga sangkap ng pinaghalong. Sa kabuuan, ang mga benepisyo ng spirulina mask para sa mukha ay:

  • Pigilan ang acne

    Ang mga maskara ng spirulina ay pinaniniwalaan na pumipigil sa paglaki ng bakterya na nagdudulot ng acne. Bilang karagdagan, ang pagsusuot ng maskara na ito ay maaari ring mabawasan ang pamamaga na dulot ng acne.

  • Lumiwanag ang balat

    Ang isa pang benepisyo ng spirulina mask ay pinapabilis nito ang metabolismo ng balat upang ang mga patay na selula ng balat ay mabilis na maalis at mapalitan ng bago, mas maliwanag na layer.

  • Moisturizing balat ng mukha

    Napatunayan din ng iba pang mga pag-aaral na ang mga maskara ng spirulina ay maaaring gumana upang moisturize ang balat ng mukha at maiwasan ang pagkawala ng tubig sa transepidermal.

  • Bawasan ang langis sa mukha

    Ang mga benepisyo ng spirulina mask na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga may-ari ng mamantika na balat dahil ang nilalaman sa algae ay maaaring makontrol ang labis na langis sa mukha.

  • Bilang anti-aging

    Ang Spirulina ay naglalaman din ng mga aktibong sangkap na maaaring maantala ang paglitaw ng mga palatandaan ng pagtanda.
Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga maskara ng spirulina ay angkop para sa paggamit ng mga kababaihan sa hanay ng edad ng mga tinedyer hanggang sa mga matatanda, maging ang mga matatanda. Gayunpaman, ang paggamit ay dapat na itigil kaagad kung nakakaranas ka ng isang reaksiyong alerdyi, tulad ng pamumula ng balat, pangangati, hanggang sa magmukhang pamamaga ang mga labi pagkatapos gumamit ng spirulina mask.

Gumawa ng sarili mong spirulina mask

Maaaring gamitin ang aloe vera sa paghahalo ng mga spirulina mask. Ang mga spirulina mask ay maaaring mabili sa anyo ng mga face sheet o topical mask. Ang paggawa nito sa iyong sarili sa bahay na may pinaghalong natural na sangkap ay medyo madaling gawin. Upang makagawa ng homemade spirulina mask, maaari kang bumili muna ng spirulina powder sa tindahan sa linya hindi rin offline. Huwag painitin ang spirulina powder (kabilang ang paghahalo nito sa mainit na tubig) upang hindi mawala ang mga sustansya sa loob nito. Ang natitirang spirulina powder na hindi pa nagagamit ay dapat ding itabi sa refrigerator para hindi masira ang laman kapag ginamit muli. Upang gawin ito, ayusin ang mga karagdagang sangkap na ihahalo sa spirulina powder ayon sa mga benepisyo ng spirulina mask na gusto mong makuha. Narito ang ilang halimbawa ng paggawa ng sarili mong spirulina mask.

1. Para moisturize ang balat

materyal:
  • 1 kutsarang spirulina powder
  • 2-3 kutsarita ng aloe vera gel
Paano gumawa: Paghaluin ang mga sangkap hanggang sa makinis, pagkatapos ay ilapat sa buong mukha. Hayaang tumayo ng 10-15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng malinis na tubig, at hugasan ng tuwalya. Panghuli, lagyan ng moisturizer ang iyong mukha.

2. Upang kontrolin ang langis

materyal:
  • 1 kutsarang spirulina
  • 1 kutsarang pulot
Paano gumawa: Paghaluin ang mga sangkap hanggang sa makinis at ilapat sa buong mukha. Hayaang tumayo ng 10-15 minuto, banlawan ng malinis na tubig, hugasan ng tuwalya, pagkatapos ay lagyan ng moisturizer para sa mamantika na balat sa mukha.

3. Para sa anti-aging

materyal:
  • 1 kutsarang spirulina
  • 1 kutsarang almond oil
  • 2 patak ng langis ng bitamina E
Paano gawin: Paghaluin ang lahat ng sangkap hanggang makinis, pagkatapos ay ilapat sa buong mukha. Hayaang tumayo ng 10-15 minuto, banlawan ng malinis na tubig, pagkatapos ay hugasan gamit ang isang tuwalya at mag-apply ng moisturizer upang mai-lock ang facial moisture pagkatapos ng masking.

Malusog na nilalaman ng spirulina mask

Ang Spirulina ay itinuturing na isa sa mga superfood dahil naglalaman ito ng iba't ibang bitamina at mayaman sa protina na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao. Ang isang kutsara (7 gramo) ng pinatuyong spirulina ay naglalaman ng:
  • 20 calories
  • 4.02 g ng protina
  • 1.67 g carbohydrates
  • 0.54 g ng taba
  • 8 milligrams (mg) calcium
  • 2 mg ng bakal
  • 14 mg ng magnesiyo
  • 8 mg posporus
  • 95 mg ng potasa
  • 73 mg ng sodium
  • 0.7 mg ng bitamina C
  • Thiamin, riboflavin, niacin, folate, at maliit na halaga ng bitamina B-6, A, at K
Paano, interesadong subukang makuha ang mga benepisyo ng spirulina mask na ito? Upang malaman ang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng spirulina, maaari mong diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.