Ang pag-uwi ay hindi lamang nangangahulugang isang lugar upang makapagpahinga pagkatapos ng isang araw ng mga aktibidad sa labas. Higit pa riyan ang ibig sabihin. Ang isang komportableng tahanan ay maaaring maging isang lugar upang makalimutan ang stress at paggastos
oras ng pamilya mahalaga sa mga mahal sa buhay. Sa totoo lang, ang isang komportableng bahay ay hindi kailangang maging maluwag at puno ng mga kontemporaryong interior. Ano ang isang komportableng tagapagpahiwatig para sa isang indibidwal ay maaaring iba para sa isa pa. Kaya, hanapin ang kahulugan ng bawat kaginhawaan.
Paano gawing komportable ang iyong tahanan
Mayroong ilang mga paraan na maaari mong ilapat upang gawing mas komportableng lugar ang iyong tahanan. Anumang bagay?
1. Alisin ang mga hindi kinakailangang bagay
Ang mga naka-stack na item ay maaaring maglagay sa iyo sa masamang mood. Maaaring klasiko ang aktibidad na ito, ngunit napakalaki ng mga benepisyo. Ang pag-alis ng mga hindi kinakailangang bagay ay gumagana tulad ng pagsasara ng pagtagas ng enerhiya sa bahay. Dahil, nang hindi nakabatay sa maraming hindi kinakailangang mga bagay, ito ay talagang nangangailangan ng pananagutan mula sa may-ari ng bahay. Ang nakakakita ng mga tambak na sirang electronics, magulong mga dokumento mula sa nakalipas na mga taon, hanggang sa maliliit na bagay na hindi pa nahawakan ay maaaring lumikha ng negatibong enerhiya at
kalooban hindi maayos. Samakatuwid, simulan ang pag-uuri kung anong mga bagay ang kailangan pa sa bahay at hindi. Kung maaari mong mabuhay nang wala ang mga bagay na ito sa loob ng ilang buwan o kahit na mga taon, nangangahulugan iyon na walang dahilan upang hawakan ang mga ito.
2. Ayusin ang bahay
Ang susunod na yugto pagkatapos maalis ang mga hindi kinakailangang bagay ay ang pag-aayos ng bahay ayon sa lugar nito. Ilaan ang isang tiyak na lugar sa mga item, ayon sa kanilang function. Sa ganitong paraan, makikita kung aling mga bagay ang mahalaga at alin ang hindi. Higit pa rito, magiging mas mabilis din ang proseso ng paglilinis ng bahay. Maaari itong lumikha ng isang komportableng tahanan, kung saan ang mga residente ay nakakaramdam ng relaks at nakakakuha ng iniksyon ng enerhiya kapag tumitingin sa paligid nang organisado.
3. Anggulo para makapagpahinga
Pagkatapos ng isang araw ng pagharap sa pagod at stress, gawin ang iyong tahanan na isang lugar upang makalimutan ito saglit. Gumawa ng isang espesyal na sulok kung saan maaari kang magpahinga. Maaari itong maging isang pisikal na paalala na kailangan mong i-de-stress at mag-relax pagkatapos ng isang abalang araw. Sa ganitong anggulo, ang pagpapakawala ng stress ay nagiging isang ugali sa sarili nito. Ang form ay hindi kailangang maging isang tahimik na lugar para sa pagmumuni-muni, ngunit isang anggulo na nababagay sa iyong karakter.
4. Aromatherapy
Ang paggamit ng aromatherapy ay maaaring gawing mas komportable ang iyong tahanan. Maaaring magbago ang pag-on ng aromatherapy gamit ang iyong paboritong pabango
kalooban makabuluhang. Napatunayan ayon sa pananaliksik, may mga benepisyo nga ang pagtanggal ng stress mula sa paglanghap ng aromatherapy. Isipin ang pagpasok sa isang tiyak na bahay o silid na may nakakarelaks na aroma, tiyak na madarama mo ito
kalooban maging mas mabuti.
5. I-on ang musika
Gustong gumawa ng komportableng tahanan para sa mga residente nito? Makakatulong ang musika. Ang pakikinig sa musika ay maaaring nakapagpapasigla o nakakarelax, depende sa uri ng musika na iyong pinakikinggan. Ang mga benepisyo ay medyo makabuluhan. Hindi lamang iyon, ang pamamaraang ito ay maaaring mapawi ang stress nang hindi kinakailangang subukan nang husto. I-on lang ang musika ayon sa iyong panlasa at magiging mas maganda ang iyong araw.
6. Isaalang-alang Feng Shui
Ito ay mainam para sa mga taong gustong pumasok sa mga pagsasaalang-alang
Feng Shui bilang isang elemento ng palamuti sa bahay. Sino ang nakakaalam, nagbabago ayon sa
Feng Shui maaaring magbigay ng parehong panandalian at pangmatagalang benepisyo. Ito ay bahagi ng maaliwalas na palamuti sa bahay, ngunit hindi sapilitan.
7. Paglilinis ng bahay
Ito ay tila isa sa mga mandatoryong paraan upang gawing komportable ang iyong tahanan. Hindi alintana kung gaano karangya at kaganda ang interior, ang maruming bahay ay pagmumulan lamang ng sakit ng ulo sa sarili nito. Kaya, siguraduhing laging malinis ang bahay. Hindi na kailangang gumawa ng malakihang paglilinis araw-araw. Magtakda ng pang-araw-araw na iskedyul ng paglilinis tulad ng pagwawalis o pagmop. Pagkatapos, paghiwalayin din ang lingguhang iskedyul, 2 linggo, at buwanan din. [[Kaugnay na artikulo]]
Ang mga benepisyo ng isang komportableng tahanan
Minsan, mahirap maglaan ng oras sa paglilinis ng magulong bahay para maging komportable ang mga residente nito. Not to mention kung sobrang busy ka sa mga activities sa labas ng bahay. Minsan, ang paglilinis ng bahay ay nagiging isang imposibleng misyon. Samakatuwid, subukang gawin ang ilan sa mga paraan sa itaas nang dahan-dahan.
Paisa-isang hakbang lang. Halimbawa, maglaan ng 10 minuto bawat araw upang ayusin ang isang tiyak na sulok ng bahay. At iba pa. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay sa itaas, ikaw ay magiging mas nakatuon, hindi madaling ma-stress, makakapag-relax sa bahay, at higit sa lahat ay mapanatili ang mga antas ng enerhiya. Ang pagkakaroon ng napakaraming bagay sa bahay ay hindi lamang nakakainis sa isang tao
pag-iimbak, ngunit lumilikha din ng negatibong enerhiya. Kapag nakulong sa negatibong enerhiya, maaari itong makaapekto sa karakter at pag-uugali, maging sa mga relasyon sa ibang tao. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Hindi gaanong mahalaga ang pangako. Kapag maayos na, natural na magugulo na naman ang bahay dahil sa mga gawain ng mga nakatira dito. Kaya, sumang-ayon na ang lahat ng mga item ay dapat ilagay sa kanilang lugar. Kasama rin dito ang pagtiyak na malinis ang bahay. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa kung bakit ang tahanan ay malapit na nauugnay sa kalusugan ng isip,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
Ang mga naka-stack na item ay maaaring maglagay sa iyo sa masamang mood. Maaaring klasiko ang aktibidad na ito, ngunit napakalaki ng mga benepisyo. Ang pag-alis ng mga hindi kinakailangang bagay ay gumagana tulad ng pagsasara ng pagtagas ng enerhiya sa bahay. Dahil, nang hindi nakabatay sa maraming hindi kinakailangang mga bagay, ito ay talagang nangangailangan ng pananagutan mula sa may-ari ng bahay. Ang nakakakita ng mga tambak na sirang electronics, magulong mga dokumento mula sa nakalipas na mga taon, hanggang sa maliliit na bagay na hindi pa nahawakan ay maaaring lumikha ng negatibong enerhiya at kalooban hindi maayos. Samakatuwid, simulan ang pag-uuri kung anong mga bagay ang kailangan pa sa bahay at hindi. Kung maaari mong mabuhay nang wala ang mga bagay na ito sa loob ng ilang buwan o kahit na mga taon, nangangahulugan iyon na walang dahilan upang hawakan ang mga ito. 
Ang paggamit ng aromatherapy ay maaaring gawing mas komportable ang iyong tahanan. Maaaring magbago ang pag-on ng aromatherapy gamit ang iyong paboritong pabango kalooban makabuluhang. Napatunayan ayon sa pananaliksik, may mga benepisyo nga ang pagtanggal ng stress mula sa paglanghap ng aromatherapy. Isipin ang pagpasok sa isang tiyak na bahay o silid na may nakakarelaks na aroma, tiyak na madarama mo ito kalooban maging mas mabuti. 
