Hindi palaging ang hitsura ng kulay-abo na buhok ay nangangahulugan ng isang masamang bagay. Kahit na ang buhok na puti ay lumalabas sa murang edad ay hindi nangangahulugan na ang isang tao ay may sakit, basta't sila ay aktibo at produktibo. Kapansin-pansin, ang mga salik sa pamumuhay at diyeta ay nakakaapekto rin sa paglaki ng kulay-abo na buhok. Maraming stigma na ang kulay abong buhok ay senyales na may edad na. Sa katunayan, ang kulay-abo na buhok ay hindi lamang isang parameter ng edad, mayroong maraming iba pang mga bagay sa likod ng paglago ng kulay-abo na buhok.
Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa kulay-abo na buhok
Ang stress ay maaaring mag-trigger ng kulay-abo na buhok. Kabilang sa ilang mga kawili-wiling katotohanan tungkol sa uban ang:
1. May papel ang genetic factor
May mga tao na ang buhok na puti ay nagsisimula nang lumitaw kahit na sila ay nasa 20s o mas maaga pa. Kung ito ang kaso, subukang tingnan kung ang parehong bagay ay nangyayari sa mga taong pinakamalapit sa iyo. Ang mga genetic na kadahilanan ay gumaganap din ng isang papel sa hitsura ng napaaga na kulay-abo na buhok.
2. Napaaga ang uban dahil sa paninigarilyo
Kapag lumitaw ang kulay-abo na buhok sa isang medyo napaaga na yugto, ang mga kadahilanan sa kapaligiran ay gumaganap din ng isang papel. Ang mga halimbawa ng mga salik sa kapaligiran ay ang stress sa masasamang gawi tulad ng paninigarilyo. Kahit na hindi ka aktibong naninigarilyo, palagi kang nalantad sa secondhand smoke bilang passive smoker o smoker.
pangatlong usok ay maaaring maging trigger para sa mas mabilis na paglaki ng uban na buhok. Ang mga sigarilyo ay magbibigay-diin sa buhok at balat. Ayon sa isang pag-aaral, ang mga naninigarilyo ay 2.5 beses na mas malamang na magkaroon ng kulay-abo na buhok bago ang edad na 30 kumpara sa mga taong hindi naninigarilyo. Bilang karagdagan, kung minsan ang kulay-abo na buhok ng naninigarilyo ay mukhang medyo dilaw.
3. Ang stress ay nagpapalitaw ng hitsura ng kulay-abo na buhok
Kaugnay ng stress, kapag ang katawan ay tumugon sa mga stressor, ang mga malulusog na selula ng katawan ay nasisira. Sa isang pagsubok sa laboratoryo sa mga daga, ang stress ay ipinakita na makapinsala sa DNA at maipon sa mahabang panahon. Maaari rin itong mag-trigger ng maagang pag-abo ng buhok. Sa katunayan, ang ugnayan sa pagitan ng stress at kulay-abo na buhok ay hindi direkta, ngunit may epekto sa kondisyon ng buhok at balat. Halimbawa, kapag ikaw ay may sakit, ang isang tao ay maaaring mawalan ng higit sa karaniwan.
4. Nagkaroon ka na ba ng sapat na nutrisyon?
Ang kakulangan ng nutritional intake ay maaari ding makaapekto sa hitsura ng napaaga na kulay-abo na buhok. Ayon sa pananaliksik, ang kakulangan ng ferritin, calcium, at bitamina D-3 ay nakakaapekto sa paglaki ng uban na buhok. Ang katotohanang ito ay sinusuportahan din ng iba pang mga pag-aaral na nagbabanggit ng kakulangan ng tanso, sink, at bakal ay nagdudulot din ng katulad na epekto. Kung gusto mong maantala ang paglaki ng napaaga na kulay-abo na buhok, dagdagan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa sustansya. Pangunahin, ang mga pagkaing mayaman sa omega-3 fatty acid at zinc. Ito ay mahalaga para sa pagpapalakas ng buhok.
5. Nabawasan ang produksyon ng melanin
Kung ang sinuman ay nagtataka kung paano lumilitaw ang proseso ng kulay-abo na buhok, ito ay malapit na nauugnay sa melanin. Ang mga follicle ng buhok ay may mga pigment cell na gumagawa ng melanin. Ito ang nagbibigay kulay sa buhok ng tao. Habang tayo ay tumatanda, ang mga selulang ito ay nagsisimulang mamatay. Kung wala ang pigment, ang bagong lumaki na buhok ay magiging mas maputla sa kulay mula sa kulay abo hanggang sa wakas ay puti.
6. Ang 50-50-50. Panuntunan
Ang pinakamalaking trigger para sa kulay-abo na buhok ay edad. Halos alam ng lahat ang tungkol dito. Para sa mga doktor, ang karaniwang napagkasunduang tuntunin ay 50-50-50. Nangangahulugan ito na 50% ng populasyon ay magkakaroon ng 50% na kulay abong buhok sa oras na sila ay 50 taong gulang. Katulad ng balat, medyo iba din ang texture ng gray na buhok. Kapag hinawakan, ang kulay abong buhok ay mas manipis dahil ang mga cuticle ay mas manipis din. Bilang karagdagan, ang kulay-abo na buhok kung minsan ay nararamdaman din na mas tuyo sa pagpindot. [[Kaugnay na artikulo]]
Dapat bang tanggalin ang kulay abong buhok?
Maraming paraan ang ginagawa ng isang tao kapag gusto niyang tanggalin ang uban. Simula sa plucked hanggang colored. Sa katunayan, ang pagbunot ng kulay-abo na buhok ay maaantala lamang ang hindi mapipigilan, lalo na ang muling paglaki ng uban. Bilang karagdagan, ang pagbunot ng kulay-abo na buhok ay makakasira din sa mga follicle ng buhok. Kung ang follicle ay may problema, kung gayon ang paglago ng buhok ay maaabala, na magdudulot ng pagkakalbo. Bilang kahalili, maaari mong kulayan ang iyong buhok ng mga natural na sangkap upang gawin itong mas ligtas mula sa mga kemikal na sangkap. Hindi lang iyon, maraming paraan
pag-istilo buhok na talagang mukhang mas kaakit-akit kahit na may mga kulay-abo na buhok. Hindi naman kasi laging may takip ang buhok na kulay abo, di ba? [[related-article]] Kailan at paano nagiging kulay abo ang isang tao ay malapit na nauugnay sa mga gene na ipinasa mula sa mga magulang. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa uban at ang mga salik na nag-trigger ng maagang pag-abo,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
Ang stress ay maaaring mag-trigger ng kulay-abo na buhok. Kabilang sa ilang mga kawili-wiling katotohanan tungkol sa uban ang: 
