Post-traumatic Stress Disorder (PTSD) ay isang malubhang problema sa kalusugan ng isip na nararanasan ng ilang tao bilang resulta ng isang nakakagulat, nakakatakot, o mapanganib na pangyayari na nagdudulot ng trauma. Pagkatapos makaranas ng trauma, madalas na may pakikibaka sa takot, pagkabalisa, at kalungkutan. Ang mga nagdurusa ay mahihirapang matulog at laging alalahanin ang masasamang alaala na umiiral. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang masamang alaala at takot ay unti-unting nawawala sa karamihan ng mga tao. Ito ang hindi nangyayari sa mga pasyenteng may PTSD. Patuloy nilang mararanasan ito sa mahabang panahon at lumalala ang kondisyon.
Paano nakakaapekto ang trauma ng PTSD sa isang tao?
Ang PTSD ay magdudulot ng mga problema sa buhay ng nagdurusa, tulad ng sa mga relasyon sa trabaho o iba pang panlipunang kapaligiran. Gayunpaman, ang regular at masinsinang paggamot ay maaaring mapabuti ang mga sintomas. Ang sakit sa pag-iisip na ito ay nangyayari dahil kapag ikaw ay na-trauma, tumutugon ka sa banta na may "fight or flight" na saloobin. Nagdudulot ito sa iyo na maglabas ng mga stress hormone, adrenaline, at norepinephrine para sa mas maraming enerhiya. Ang PTSD ay nagiging sanhi ng iyong utak na maipit sa isang estado ng patuloy na alerto sa panganib. Matapos humupa ang mapanganib na sitwasyon, ikaw ay alerto pa rin dahil ang katawan ay patuloy na nagpapadala ng mga senyales na humahantong sa mga sintomas ng PTSD. Ang sakit na ito ay nagpapabago pa ng iyong utak. Ang lugar na kumokontrol sa memorya sa ulo ay nagiging mas maliit. Samakatuwid, ang doktor ay magpapayo sa iyo na simulan ang paggamot nang maaga. Ang mga epekto ng PTSD ay marami. Ang isa sa mga ito ay nakakagambala sa mga nakaraang alaala, hindi pagkakatulog, kahirapan sa pagkontrol ng mga emosyon, labis na galit, at pakiramdam ng pagkabalisa. Maiiwasan mo rin ang mga bagay na nagpapaalala sa iyo ng mga katulad o katulad na mga kaganapan at mawawalan ng interes sa mga bagay na karaniwan mong tinatamasa. Ang mga sintomas ng PTSD ay makikita tatlong buwan pagkatapos ng trauma. Gayunpaman, kadalasan ay hindi masyadong napapansin hanggang sa lumipas ang isang taon. Kung walang tamang paggamot, maaari kang bumuo ng PTSD sa loob ng maraming taon o kahit na buhay. Maaari kang maging mas mabuti o mas masahol pa sa lahat ng oras. Halimbawa, mayroong isang balita na nag-trigger sa iyong masamang memorya na lumabas sa telebisyon. Habang pinapanood ito, maaaring lumala ang iyong kondisyon.
Mga palatandaan at sintomas ng PTSD
Ayon sa American Psychiatric Association, ang PTSD ay may ilang mga sintomas na maaaring markahan ito bilang mga sumusunod.
- Nakakaranas ng nakakagambalang mga kaisipan tulad ng hindi sinasadyang paulit-ulit na mga alaala, malungkot na panaginip, o mga flashback mula sa isang traumatikong kaganapan.
- Pag-iwas sa mga bagay na maaaring magpaalala sa iyo ng traumatikong kaganapan, kabilang ang pag-iwas sa mga tao, lugar, aktibidad, bagay, at sitwasyon na maaaring mag-trigger ng malungkot na alaala.
- Nakakaranas ng mga pagbabago sa mga kakayahan sa pag-iisip at kalooban. Halimbawa, tulad ng hindi maalala ang ilang mahahalagang aspeto ng traumatikong kaganapan.
- Nakakaranas ng mga pagbabago sa pagpukaw at reaktibiti tulad ng pagkamayamutin, pagkamayamutin, walang ingat na pag-uugali, madaling magulat, hirap mag-concentrate, pagkagambala sa pagtulog, at iba pa.
Mga traumatikong sanhi ng PTSD
Ang PTSD ay kilala na sanhi ng pagsaksi o pagkaranas ng isang traumatikong kaganapan, at ito ay potensyal na nagbabanta sa buhay, o nagdudulot ng malubhang pinsala, o sekswal na pag-atake. Ang iba pang mga sanhi na kadalasang maaaring maging sanhi ng PTSD ay ang mga sumusunod.
- Malubhang aksidente
- Nakakaranas ng mga natural na sakuna tulad ng sunog sa kagubatan, baha, lindol, at iba pa.
- Nakatira sa mga lugar ng digmaan bilang mga biktima o sundalo.
- Nakakaranas ng sexual harassment o pinagbantaan ng sexual harassment.
- Nakikitang may nasaktan o napatay man lang.
Mga Salik na Nagpapataas ng Panganib ng PTSD
Ang PTSD ay unang inilarawan sa mga beterano ng digmaan na tinukoy bilang
shell shocks. Ang mga babae ay karaniwang dalawang beses na mas malamang na magkaroon ng PTSD dahil sila ay itinuturing na mas madaling kapitan sa sekswal na karahasan. Karamihan din sa kanila ay sinisisi ang sarili sa mga pangyayaring kanilang naranasan. Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring magpataas ng panganib ng PTSD:
- Mga traumatikong karanasan tulad ng panliligalig
- Magkaroon ng iba pang mga problema sa kalusugan ng isip, tulad ng depresyon
- Pagkakaroon ng pag-abuso sa droga
- Magkaroon ng kamag-anak na may PTSD
- Ang pagkakaroon ng trabahong nagdudulot ng trauma (mga manggagawa sa sektor ng kalusugan ng militar)
- Kakulangan ng panlipunang suporta mula sa pamilya o pinakamalapit na kaibigan
Walang eksaktong kemikal na gamot upang gamutin ang kundisyong ito. Gayunpaman, maaari kang gumawa ng therapy bilang isang yugto ng paggamot sa pagpapagaling ng PTSD. Baka magrereseta ang iyong doktor ng antidepressant. Sa wastong paggamot, maaari kang gumaling mula sa PTSD.
