Ang hypertensive emergency ay isang kondisyon kung saan ang presyon ng dugo ay umabot sa 180/120 mmHg o higit pa na may ebidensya ng bago o lumalalang target na pinsala sa organ. Kung hindi magagamot kaagad, ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga mahahalagang bahagi ng katawan tulad ng mga bato, baga, at puso. Ang pinsala sa mga mahahalagang organ na ito ay maaaring mag-trigger ng mga komplikasyon ng sakit at maging nakamamatay para sa pasyente.
Mga palatandaan at sintomas ng isang hypertensive emergency
Ang isang senyales ng hypertensive emergency ay kapag ang iyong presyon ng dugo ay umabot sa 180/120 mmHg. Hindi lamang iyon, ang mga hypertensive na emergency ay dapat na sinamahan ng pinsala sa ibang mga organo. Ang ilan sa mga sintomas na maaaring nauugnay sa pinsala sa organ ay kinabibilangan ng:
- Malabong paningin
- Hirap magsalita
- Sakit ng ulo
- Mga seizure
- Sakit sa dibdib
- Mahirap huminga
- Sakit sa likod
- Nanghihina ang katawan
Kung naranasan mo ang mga palatandaan o sintomas sa itaas, agad na pumunta sa serbisyong pang-emerhensiya dahil kailangan mo ng agarang paggamot. Ang paggamot sa lalong madaling panahon ay maaaring mabawasan ang panganib ng karagdagang pinsala sa organ o nakamamatay na kahihinatnan na maaaring mangyari dahil sa isang hypertensive emergency.
Ano ang mga sanhi ng hypertensive emergency?
Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng hypertensive emergency. Isa sa mga madalas na sanhi ng hypertensive emergencies ay ang hindi pagsunod sa pag-inom ng gamot sa hypertension. Dapat tandaan na ang hypertension ay isang sakit na dapat kontrolin habang buhay gamit ang gamot, kahit na ang presyon ng dugo ay naging matatag. Kapag hindi regular ang pag-inom ng gamot sa hypertension, araw-araw ay lalala ang kondisyon ng nagdurusa. Dahil dito, hindi mapigilan ang pagtaas ng presyon ng dugo, na nag-uudyok ng hypertensive emergency. Bilang karagdagan sa hindi pagsunod sa pag-inom ng gamot, ang mga hypertensive na emergency ay maaari ding sanhi ng mga kadahilanan tulad ng:
- Pag-inom ng mga sympathomimetic na gamot, tulad ng mga decongestant at cocaine
- Pagdurusa sa mga sakit na umaatake sa central nervous system, tulad ng stroke at pagdurugo sa bungo (intracranial hemorrhage)
- Nakakaranas ng pagtitipon ng likido sa mga baga na nakakasagabal sa kanilang paggana (acute pulmonary edema)
- Pinsala sa panloob na lining ng aortic wall (aortic dissection)
- Mga problema sa bato (scleroderma, acute glomerulonephritis)
- Preeclampsia
- Mag-alala
Paano mag-diagnose ng isang emergency na hypertension
Bilang isang hakbang sa pag-diagnose ng hypertensive emergency, ang iyong doktor ay karaniwang magsisimula sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyo ng ilang mga katanungan tungkol sa iyong medikal na kasaysayan. Bilang karagdagan, hinihiling din sa iyo ng iyong doktor na sabihin sa iyo kung anong mga gamot ang iniinom mo. Pagkatapos sagutin ang mga tanong na ito, hihilingin sa iyo ng doktor na kumuha ng mga pagsusuri na naglalayong subaybayan ang presyon ng dugo at pinsala sa organ. Ang isang serye ng mga pagsusulit na karaniwang ginagamit upang masuri ang isang hypertensive emergency ay kinabibilangan ng:
- Regular na pagsubaybay sa presyon ng dugo
- Pagsusuri sa mata para malaman kung may pagdurugo o pamamaga ng optic nerve
- CT scan ng ulo (pagsusuri sa utak)
- X-ray ng dibdib
- Itala ang puso, at kung kinakailangan gawin ang cardiac ultrasound (echocardiography)
- Mga pagsusuri sa laboratoryo ng dugo at ihi
Kung mapatunayang may emergency na hypertension, agad na magsasagawa ng karagdagang paggamot ang doktor. Ang paggamot sa lalong madaling panahon ay maaaring maiwasan ang paglala ng kondisyon ng pasyente.
Ano ang naaangkop na paggamot para sa hypertensive emergency?
Kapag ginagamot ang isang pasyente na may hypertensive emergency, susubukan ng mga doktor na babaan ang kanilang presyon ng dugo sa lalong madaling panahon gamit ang mga intravenous na gamot. Ginagawa ang hakbang na ito upang hindi lumala ang pinsalang nararanasan ng organ. Kung ang mga organo ng isang hypertensive emergency na pasyente ay nasira na, ang doktor ay magsasagawa ng karagdagang mga hakbang sa pamamagitan ng pagbibigay ng espesyal na therapy. Ang espesyal na therapy na ito ay ginagawa upang ayusin o ibalik ang paggana ng nasirang organ.
Mga tip para mapanatiling stable ang presyon ng dugo
Bawat pasyente na may hypertension ay kinokontrol ang presyon ng dugo sa pamamagitan ng pag-inom ng gamot na inireseta ng doktor. Ngunit bukod sa pag-inom ng gamot, may ilang simpleng paraan na maaari mong gawin upang mapanatiling matatag ang iyong presyon ng dugo, kabilang ang:
1. Mag-ehersisyo nang regular
Ang regular na ehersisyo ay maaaring mabawasan ang mataas na presyon ng dugo sa mga taong may hypertension. Inirerekomenda na mag-ehersisyo ka ng hindi bababa sa 30 minuto bawat araw limang beses sa isang linggo. Mahalagang mag-ehersisyo nang regular dahil maaaring tumaas muli ang presyon ng dugo kung ititigil mo ang paggawa nito.
2. Kumain ng masustansyang pagkain
Para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo, ang pagkain ng mga masusustansyang pagkain ay napakahalaga upang mapanatiling matatag ang presyon ng dugo. Kaya naman, pinapayuhan kang kumain ng mga pagkain tulad ng prutas, gulay, at buong butil. Bilang karagdagan, ang pag-iwas sa mga pagkain na naglalaman ng taba ng saturated at mataas na kolesterol ay maaari ring magpababa ng iyong presyon ng dugo.
3. Bawasan ang pagkonsumo ng sodium
Ang pag-iwas sa mga pagkain na naglalaman ng sodium o mataas na sodium ay maaari ring panatilihing matatag ang iyong presyon ng dugo at mabuti para sa puso. Ang isang madaling paraan upang mabawasan ang pagkonsumo ng sodium ay palitan ang asin sa iyong diyeta ng mga pampalasa. Bilang karagdagan, maaari mo ring bawasan ang pagkonsumo ng mga naprosesong pagkain.
4. Tumigil sa paninigarilyo
Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay maaaring makapinsala sa mga daluyan ng dugo upang tumaas ang iyong presyon ng dugo. Kung nais mong manatiling matatag ang iyong presyon ng dugo, huminto sa paninigarilyo. Bilang karagdagan sa pagpapatatag ng presyon ng dugo, ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaari ring maiwasan ang iba pang mga malalang sakit.
5. Paggawa ng mga aktibidad na makakabawas sa stress
Ang stress ay maaaring magdulot ng pagtaas ng presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang stress ay mayroon ding potensyal na mag-trigger ng mga aktibidad na nagdudulot ng pagtaas ng presyon ng dugo, tulad ng pag-inom ng alak at paninigarilyo. Upang maibsan ang stress, subukang maglaan ng iyong oras upang gawin ang isang bagay na nakakapagpapahinga sa iyong isip. Maaari kang mag-relax sa pamamagitan ng panonood ng iyong paboritong pelikula, paggawa ng libangan, yoga, o pagmumuni-muni. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang pagpapanatiling matatag ang presyon ng dugo ay napakahalaga upang maiwasan ang mga emergency na hypertensive. Kung nagsimula kang makaramdam ng mga sintomas ng isang emergency na hypertension, agad na kumunsulta sa iyong kondisyon sa iyong doktor. Ang paggamot sa lalong madaling panahon ay maaaring mabawasan ang epekto ng isang mas matinding hypertensive emergency sa kalusugan.
