Minsan, ang mga ina ay itinuturing na mabangis at maselan kaysa sa mga ama, kaya madalas silang galit sa kanilang mga anak. Sa totoo lang, may dahilan kung bakit madalas magalit ang mga ina sa kanilang mga anak. Ito ay maiuugnay sa tungkulin ng ina sa pamilya na kailangang asikasuhin ang maraming bagay kung kaya't minsan ay naii-stress at na-abala. Gayunpaman, kung ang ina ay galit na hindi mapigilan, tulad ng pagsigaw, pagsigaw, paghampas ng mga bagay, o paghampas sa bata, ang mga pag-uugaling ito ay maaaring matakot sa bata at makaapekto sa kanyang pag-iisip.
Ang dahilan kung bakit madalas galit ang mga ina sa mga anak
Ang dahilan kung bakit madalas na nagagalit ang mga ina sa kanilang mga anak ay maaaring ma-trigger ng ilang mga kadahilanan, kabilang ang:
Stress at bored sa routine
Ang isang ina ay maaari ding makaramdam ng pagkabalisa at pagkabagot sa gawaing ginagawa. Dahil dito, hindi siya nasisiyahan sa mga bagay na ginagawa niya at sa halip ay gusto niyang iwasan ang nakagawiang gawain. Kapag may narinig kang bata na humahagulgol sa ganitong kalagayan, maaaring magalit ang ina sa bata at sigawan pa ito.
Hindi natutugunan ang mga personal na pangangailangan
Ang hindi sapat na tulog ay maaaring maging mas madaling emosyonal at mahirap magpigil ng galit ang mga ina.Ang dahilan kung bakit madalas na galit ang mga ina sa mga anak ay maaaring sanhi ng mga personal na pangangailangan na hindi natutugunan. Kapag abala sa pag-aalaga ng mga bata, madalas isinasantabi ng mga ina ang kanilang mga pangangailangan, tulad ng hindi sapat na tulog. Hindi madalas, ginagawa nitong mas madaling maging emosyonal at mahirap pigilin ang kanyang galit.
Pakiramdam na walang kakayahan sa pag-aalaga ng mga bata
Ang mga ina na nakakaramdam ng kawalan ng kakayahan sa pag-aalaga ng mga bata at nag-aatubili na humingi ng tulong sa iba, ay maaaring maging galit. Halimbawa, kapag hindi kayang pakalmahin ng isang ina ang isang umiiyak na bata, maaari niyang pagalitan, sigawan, o hampasin pa nga.
Ang mga bata ay gumagawa ng mga bagay na hindi nila gusto
Gumagawa ang anak ng mga bagay na hindi nagustuhan ng ina na nagagalit sa kanya.Ang dahilan kung bakit madalas magalit ang ina sa anak ay maaaring mangyari dahil ang anak ay gumagawa ng mga bagay na hindi nagustuhan ng ina. Halimbawa, kung ang bata ay hindi nakikinig sa sasabihin ng ina o nag-aaway sa sarili niyang kapatid hanggang sa magkaroon ng kaguluhan. Ang dalawang halimbawang ito ay maaaring magalit ang ina sa anak.
Ang paggawa ng mga bata bilang isang labasan
Bilang karagdagan sa na-trigger ng mga damdamin ng pangangati sa mga bata, kung minsan ang mga ina ay madalas ding magalit dahil sa iba pang mga bagay. Maaaring makipag-away ang mga ina sa kanilang asawa o mga katrabaho, na ginagawa silang mas sensitibo at magagalitin. Dahil dito, nagiging labasan ng kanyang galit ang bata. [[Kaugnay na artikulo]]
Ang epekto ng mga ina ay madalas na galit sa mga bata
Bilang karagdagan sa pag-unawa sa mga dahilan kung bakit madalas na galit ang mga ina sa kanilang mga anak, mahalagang malaman din ang sikolohikal na epekto ng galit na ito sa mga bata. Ang likas na katangian ng ina na madalas na galit sa bata ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa bata, tulad ng:
- Maging mas agresibo at masuwayin
- Magkaroon ng mababang empatiya
- Mahilig lumaki na bad boy
- Magkaroon ng mahinang kontrol sa sarili
- Pinatataas ang panganib ng depresyon
- Ang pagbaba ng tagumpay ng mga bata sa paaralan
- Pag-alis mula sa ibang tao at sa kapaligiran.
Ang pakiramdam na madalas na pinapagalitan ay maaari ring magalit ang bata sa ina at lumikha ng distansya mula sa kanya. Tiyak na ayaw mong maging ganyan, di ba? Natural lang na minsan galit ang mga ina sa kanilang mga anak. Gayunpaman, kailangan mo pa ring kontrolin ang galit. Huwag mong saktan ang puso ng bata lalo pa ang pagiging bastos sa kanya. Upang makontrol ito, subukang matugunan ang iyong mga personal na pangangailangan. Halimbawa, makakuha ng sapat na tulog at kumain ng regular. At saka, para mas kumalma ka, gawin mo
oras ko o pagmumuni-muni. Maaari nitong i-relax ang iyong katawan at mapabuti ang iyong mood. Gayunpaman, kung nahihirapan ka pa ring kontrolin ang iyong galit, hindi kailanman masakit na kumunsulta sa isang psychologist. Kung nais mong talakayin ang higit pa tungkol sa mga ina at mga anak,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play .