Hypertension o high blood, siyempre madalas mo na ring marinig. Ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mo itong balewalain. Dahil, may iba't ibang komplikasyon ng hypertension, na nakakasagabal sa kalidad ng buhay, at nagbabanta pa sa iyong buhay. Ang hypertension ay nangyayari kapag ang presyon o presyon na ibinibigay ng dugo sa mga daluyan ng dugo ay masyadong malakas o masyadong mataas. Sa pangkalahatan, ang presyon ng dugo ay tinatawag na mataas kapag umabot ito sa 130/80 mmHg o higit pa.
Ilang komplikasyon ng hypertension kung hindi mo ito makontrol
Maaaring mapataas ng hypertension ang panganib ng mga nagdurusa ng mas malalang sakit. Ang mga komplikasyon ng hypertension ay maaaring mangyari sa puso, utak, mata, upang makagambala sa iyong sekswal na aktibidad.
Mga karamdaman sa puso at mga daluyan ng dugo
Mayroong ilang mga sakit sa puso na mga komplikasyon ng hypertension, kabilang ang coronary heart disease, paglaki ng kaliwang puso, atake sa puso, at pagpalya ng puso. Ang hindi ginagamot na hypertension ay maaaring maging sanhi ng mga daluyan ng dugo na masira, tumigas, at masikip. Ang kundisyong ito ay humaharang sa daloy ng dugo sa puso, at nagiging sanhi ng pananakit ng dibdib (angina), at igsi ng paghinga. Ang kundisyong ito ay kilala bilang coronary heart disease. Ang pagbabara ng daloy ng dugo ay maaari ding mag-trigger ng hindi regular na tibok ng puso, kahit na atake sa puso. Pinipilit din ng hypertension ang puso na magtrabaho nang mas mahirap kaysa sa normal para mag-bomba ng dugo. Ang sitwasyong ito ay nagiging sanhi ng kaliwang ventricle ng puso, na siyang namamahala sa pagbomba ng dugo sa buong katawan, upang maging makapal at tense (paglaki ng kaliwang puso). Kung hindi magagamot, pinapataas ng kundisyong ito ang iyong panganib na magkaroon ng atake sa puso, biglaang pag-aresto sa puso, at pagpalya ng puso. Bilang karagdagan, ang mataas na presyon ng dugo ay nagiging sanhi din ng paghina ng kalamnan ng puso, at hindi gaanong gumagana. Sa bandang huli, ang puso ay nalulula, at napapagod. Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng pagpalya ng puso.
Ang patuloy na hypertension ay maaari ding humantong sa mga komplikasyon, tulad ng talamak na sakit sa bato at pagkabigo sa bato. Ang mataas na presyon ng dugo ay kahit na ang pangalawang sanhi ng isang tao na dumaranas ng pagkabigo sa bato. Ang mga bato ay gumagana upang salain ang dugo. Kung ang maliliit na daluyan ng dugo sa organ na ito ay nasira dahil sa hindi makontrol na hypertension, ang mga bato ay mahihirapan sa pagsala ng mga sangkap na hindi na kailangan ng katawan.
Mga karamdaman sa utak, tulad ng stroke at demensya
Ang mga kondisyon ng stroke ay nangyayari dahil sa pagbabara ng mga daluyan ng dugo (ischemic stroke), o pagkalagot ng mga daluyan ng dugo (hemorrhagic stroke), sa isang bahagi ng utak. Ang sitwasyong ito ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa suplay ng dugo at oxygen sa utak, kaya nag-trigger ng pagkamatay ng mga selula sa utak. Ang hindi nakokontrol na hypertension ay nagpapakitid, pumuputok, o tumutulo ang mga daluyan ng dugo sa utak. Ang mataas na presyon ng dugo ay nagpapalitaw din ng mga namuong dugo sa mga daluyan ng dugo patungo sa utak, na humaharang sa daloy ng dugo at nagiging sanhi ng stroke. Bilang karagdagan sa stroke, ang mga komplikasyon ng hypertension ay maaari ding maging sa anyo ng demensya. Ito ay isang sakit sa utak na nagpapahirap sa mga nagdurusa na mag-isip, magsalita, mangatuwiran, matandaan, makita, o kumilos. Mayroong ilang mga dahilan para sa kondisyong ito, at isa sa mga ito ay ang vascular dementia. Ang vascular dementia ay nangyayari dahil sa pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo, na humaharang sa suplay ng dugo sa utak. Ang vascular dementia ay maaaring sanhi ng stroke o hypertension.
Ang mataas na presyon ng dugo o hypertension ay maaari ding umatake sa mga mata, at kilala bilang hypertensive retinopathy. Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang hypertension sa mata ay nangyayari sa mga daluyan ng dugo sa retina, na gumagana upang i-convert ang liwanag na pumapasok sa mata sa mga signal ng nerbiyos upang maihatid sa utak. Ang hindi nakokontrol na hypertension ay maaaring magpakapal ng mga daluyan ng dugo ng retina, pagkatapos ay makitid, at humarang sa daloy ng dugo sa paligid ng retina. Sa ilang mga kaso, ang retina ay maaari ring maging namamaga. Ang pinsala sa mga daluyan ng dugo sa retina ay nagdudulot ng mga kaguluhan sa paggana ng bahaging iyon ng mata. Bilang karagdagan, ang hypertension ay maaari ring maglagay ng presyon sa mga ugat ng mata na tinatawag na optic neuropathy. Ang kundisyong ito ay maaaring pumatay ng mga nerve cell sa mata at makagambala sa kakayahang makakita, maging sanhi ng pagkabulag.
Ang mga komplikasyon ng hypertension ay maaari ding maging sa anyo ng sexual dysfunction, kapwa sa mga lalaki at babae. Maaaring hadlangan ng mataas na presyon ng dugo ang daloy ng dugo, kabilang ang dugo sa titi. Kaya, ang mga lalaking may mataas na presyon ng dugo ay nasa panganib para sa erectile dysfunction, o kahirapan sa pagpapanatili ng isang erect penis. Ang mga babaeng may hypertension ay nasa panganib din para sa sexual dysfunction. Ito ay dahil ang mataas na presyon ng dugo ay nakakabawas ng daloy ng dugo sa ari, na nagpapababa ng pagnanasa sa seks, nagpapatuyo ng ari, at nagpapahirap sa pag-abot ng orgasm.
Ang sindrom na ito ay kilala bilang isang koleksyon ng mga karamdaman na nangyayari sa metabolismo ng katawan at nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng timbang ng katawan hanggang sa labis na katabaan, pagtaas ng mga antas ng masamang kolesterol, pagbaba ng mga antas ng mabuting kolesterol, ay nagdudulot din ng mga kaguluhan sa paggana ng insulin hormone sa katawan. Ang mga komplikasyon ng hypertension dahil sa metabolic syndrome ay maaaring maging sanhi ng mga nagdurusa na madaling kapitan ng iba pang mga sakit tulad ng sakit sa puso, diabetes, at stroke. Ang mga komplikasyon na dulot ng hypertension ay medyo malala at nagiging sanhi ng iba pang mga sakit na malubha din. Ayon sa Ministry of Health, karamihan sa mga taong may hypertension ay hindi nakakaalam nito at nagreresulta sa mataas na mortality rate dahil sa komplikasyon na ito. [[Kaugnay na artikulo]]
Pagkontrol ng hypertension upang maiwasan ang mga komplikasyon
Upang makaiwas sa lahat ng komplikasyon ng hypertension sa itaas, dapat na makontrol mo ang hypertension. Mag-apply ng isang malusog na pamumuhay mula ngayon, upang makontrol ang mataas na presyon ng dugo. Kasama sa malusog na pamumuhay na ito ang pag-iwas sa labis na timbang, regular na pag-eehersisyo, at pagkain ng masusustansyang pagkain. Bawasan ang paggamit ng asin mula sa pang-araw-araw na menu, at bawasan ang mga naprosesong pagkain. Dapat mo ring iwasan ang pag-inom ng alak, o hindi bababa sa bawasan ito. Itigil ang paninigarilyo, kontrolin ang stress, at regular na subaybayan ang presyon ng dugo, kailangan mo ring gawin.
