Ang paglaki ng mga kuko sa buong mga daliri at paa ay hindi walang benepisyo. Ang mga kuko ay may maraming mga function, mula sa pagprotekta sa mga dulo ng daliri hanggang sa pagpapadali ng mga aktibidad tulad ng pagkamot o pagpulot ng mga bagay. Mahalagang tiyakin na ang iyong mga kuko ay malinis at tuyo upang hindi sila mag-iwan ng puwang para sa bakterya na dumami. Ang mga kuko ay gawa sa keratin, isang katulad na sangkap na bumubuo sa buhok at ang pinakalabas na layer ng balat. Ang mga kuko ay lumalaki mula sa kanilang mga ugat na nakatago sa ilalim ng cuticle. Kasama sa bahaging ito ng katawan ng tao ang mabagal na paglaki, na humigit-kumulang 2.5 milimetro bawat buwan.
Mga pag-andar ng mga kuko ng tao
Gaano kadalas binibigyang pansin ng isang tao ang kalusugan ng kanilang mga kuko? Tila, maraming mga pag-andar ng mga kuko para sa kalusugan ng tao. Ang ilan sa kanila ay:
1. Mga tagapagpahiwatig ng kalusugan
Likas sa mga doktor na suriin din ang kondisyon ng mga kuko ng isang tao sa isang serye ng mga pagsusuri sa kalusugan. Ang mga kuko ay isang tagapagpahiwatig ng pangkalahatang kondisyon ng kalusugan ng isang tao. Sa katunayan, ang mga batik o bukol sa mga kuko ay maaaring maging tagapagpahiwatig ng sakit at mga problema, maging ito ay sa baga, puso, o atay.
2. Pagtulong sa mga gawain
Ang matigas na patong sa mga kuko ay ginagawa itong pinakamahirap na bahagi ng kamay ng tao. Ang pagkakaroon ng mga pako ay ginagawang madali ng tao ang iba't ibang gawain tulad ng paghawak ng mga bagay. Sa katunayan, ang mga kuko ay mayroon ding maraming mga daluyan ng dugo at tinitiyak ang maayos na daloy ng dugo kapag mahigpit ang pagkakahawak sa isang bagay.
3. Pinoprotektahan mula sa mga virus at bakterya
Ang isa pang tungkulin ng mga kuko ay upang maprotektahan ang isang tao mula sa mga virus at bakterya mula sa pagpasok sa katawan ng isang tao. Kaya naman kapag ang isang tao ay may sakit sa kuko, ang panganib ng impeksyon sa ibang lugar ay tumataas din. Ang proteksiyon na function na ito ay naroroon din sa mga kuko ng paa na maaaring maprotektahan ang isang tao mula sa pinsala at impeksyon. Kung ikukumpara sa mga kuko, mas mabagal ang paglaki ng mga kuko sa paa.
4. Sinusuportahan ang paggalaw ng motor
Ang mga kuko ay tumutulong sa isang tao na magsagawa ng mga paggalaw ng pinong motor, mula sa pagkamot o iba pang aktibidad. Halimbawa, ginagawang mas madali ng mga kuko para sa isang tao na buksan ang mga pahina ng isang libro o kumamot sa kanilang buhok. Mayroong maraming mga pag-andar ng motor na tinutulungan ng pagkakaroon ng mga kuko.
5. Taasan ang sensitivity
Ang mga kuko ay nagpapataas din ng pagiging sensitibo ng isang tao kapag hinahawakan ang isang bagay. Halimbawa, kapag naramdaman mo ang isang bagay na masyadong mainit o matalim, ang mga ugat sa paligid ng kuko ay maaaring magpadala ng senyas sa utak upang tumugon sa pamamagitan ng paglayo dito.
6. Tumulong sa balanse
Ang mga kuko sa paa ay makakatulong sa balanse kapag naglalakad o tumatakbo. Hindi lamang iyon, ang pag-andar ng mga kuko sa paa ay nagdaragdag din ng spatial na kamalayan ng isang tao sa nakapaligid na kapaligiran. Kaya naman minsan ang mga taong nawawalan ng kuko sa paa ay nahihirapan din sa paraan ng paglalakad. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano mapanatiling malusog ang mga kuko
Dahil sa napakahalagang pag-andar ng mga kuko, mahalagang tiyakin na ang mga kuko at mga kuko sa paa ay patuloy na lumalaki nang malusog. Ilan sa mga paraan na maaaring gawin ay:
Panatilihin ang kalinisan
Habang ang bahagi ng katawan na unang nadikit sa iba't ibang bagay, siguraduhing malusog ang iyong mga kuko. Huwag hayaang tumira ang dumi sa ilalim ng kuko nang masyadong mahaba. Gayundin, panatilihing tuyo at hindi basa ang iyong mga kuko. Kapag nakipag-ugnayan sa masasamang kemikal, magsuot ng mga guwantes na proteksiyon tulad ng guwantes.
Regular na pag-trim ng mga kuko
Ang isa pang paraan upang mapanatili ang malusog na mga kuko ay ang regular na paggupit ng mga ito. Gupitin nang diretso sa gitna at bahagyang hubog sa magkabilang dulo. Dahil ang paglaki ng mga kuko ay hindi masyadong mabilis, ang pagputol ng mga kuko ay hindi kailangang gawin nang madalas. Siguraduhin lamang na gawin ito nang regular. Bagama't ang mga tao ay maaari pa ring mabuhay nang walang mga kuko bagaman, iyon ay hindi nangangahulugan na ang pag-andar ng mga kuko ay maaaring maliitin. Ang lahat ng mga aktibidad ay ginawang mas madali salamat sa pagkakaroon ng mga kuko. Isipin kung ang mga kuko ay hindi isang matigas na layer at sa halip ay lumambot o gumulong pabalik kapag ginamit upang hawakan ang isang bagay, siyempre ito ay magpapalubha sa aktibidad. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Bilang karagdagan sa pagpapanatiling malinis ang mga kuko, mahalaga din na subaybayan kung may mga problema sa mga kuko. Simula sa texture, kulay, hanggang sa kondisyon ng mga kuko ay maaaring magbigay ng senyales ng isang medikal na karamdaman na maaaring dinaranas ng isang tao.
