Ang pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sanhi ng maraming bagay, mula sa hindi nakakapinsala hanggang sa mga sakit na kailangang bantayan. Kung ang pagbaba ay pansamantala lamang at pagkatapos nito ay magsisimula itong tumaas muli, kung gayon hindi mo kailangang mag-alala. Sa kabilang banda, kung ang pagbaba ay nangyayari nang tuluy-tuloy kahit na pagkatapos ng unang trimester ng pagbubuntis, dapat kang kumunsulta agad sa isang gynecologist upang malaman ang dahilan. Ito rin ay upang maiwasan ang karagdagang abala sa ina at sa fetus.
Mga sanhi ng pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis
Ang mga pagbabago sa diyeta ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis Ang pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sanhi ng ilang bagay, kabilang ang:
1. Mga pagbabago sa diyeta
Kapag nalaman nila na sila ay buntis, maraming kababaihan ang nagbabago ng kanilang diyeta upang makamit ang isang malusog na pagbubuntis. Ang pagbabagong ito na hindi sinasadya ay maaaring humantong sa pagbaba ng timbang, dahil ang mataas na paggamit ng calories, taba, at asukal ay karaniwang ang unang bagay na dapat iwasan. Habang tumataas ang edad ng gestational, kadalasang nangyayari pa rin ang pagtaas ng timbang. Ito ay hindi nakakapinsala sa ina o sa fetus.
2. Morning sickness
Pagduduwal at pagsusuka o kung ano ang madalas na tinutukoy bilang
sakit sa umaga ay isa sa mga pinakakaraniwang reklamo ng mga buntis. Sa ilang mga kababaihan, ang kundisyong ito ay maaaring mag-trigger ng pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga sintomas na ito ay kadalasang lumilitaw sa maagang pagbubuntis o kapag ang gestational age ay nasa unang trimester pa. Pagkatapos nito, ang pagduduwal at ang pagnanasang sumuka ay mawawala at ang timbang ay babalik sa normal o magsisimulang tumaba.
3. Hyperemesis gravidarum
Ang hyperemesis gravidarum ay talagang may parehong mga sintomas tulad ng
sakit sa umagaibig sabihin, pagduduwal at pagsusuka. Gayunpaman, mas masahol pa. Ang pagbaba ng timbang na nangyayari dahil sa kondisyong ito ay magiging mas marahas, na higit sa 5% ng timbang ng katawan bago ang pagbubuntis. Karaniwang lumilitaw ang hyperemesis gravidarum sa ika-4 hanggang ika-6 na linggo ng pagbubuntis at magtatapos sa ika-13 linggo. Sa karamihan ng mga kababaihan na nakakaranas nito, pagpasok ng mga linggo 14 hanggang 20, ang kondisyon ay magiging mas mabuti. Ngunit mayroon ding mga ina na nangangailangan ng mas masinsinang pangangalaga dahil sa kondisyong ito.
4. Iba pang mga sakit na dinanas
Minsan, ang pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding mangyari dahil sa isang kasaysayan ng sakit na dinanas ng ina. Ang ilang mga halimbawa ng mga sakit na maaaring maging sanhi ng kundisyong ito ay kinabibilangan ng:
- Hindi natukoy na diyabetis
- Hyperactive thyroid gland
- Sakit sa autoimmune
- Impeksyon
- Gastrointestinal disease
- Mga karamdaman sa nerbiyos
- Mga karamdaman sa pagkain
- Mga karamdaman sa pag-iisip
- Kanser
5. Pagkakuha
Ang pagbaba ng timbang ay maaaring senyales ng pagkakuha. Lalo na, kung may iba pang sintomas na nararamdaman, tulad ng matinding pananakit ng likod, discharge ng pink, pagdurugo mula sa ari, at contraction.
Ano ang gagawin kung nawalan ka ng timbang sa panahon ng pagbubuntis
Sumangguni sa iyong doktor kung mayroong nakababahala na pagbaba ng timbang.Kung nakakaranas ka ng pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ay agad na kumunsulta sa isang gynecologist. Ang kundisyong ito ay hindi palaging delikado, ngunit sa pag-aasahan, mas mainam kung maagang malalaman ang sanhi upang maisagawa ng doktor ang tamang paggamot. Pinapayuhan ka ring agad na kumunsulta sa doktor kung ang pagbaba ng timbang ay may kasamang pananakit ng ulo, panghihina, o pagsusuka at pagduduwal na hindi nawawala. Bilang karagdagan, mayroong ilang mga tip sa ibaba na maaari mong subukan upang makatulong na maiwasan ang karagdagang pagbaba ng timbang.
- Kumain ng mas madalas ngunit sa mas maliliit na bahagi.
- Huwag palampasin ang pag-inom ng prenatal vitamins na inireseta ng doktor.
- Iwasang kumain ng mga pagkaing naduduwal ang amoy, lasa, o texture.
- Dagdagan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng calorie ng humigit-kumulang 300 calories. Upang makamit ang bilang ng mga calorie, maaari mong dagdagan ang bilang ng mga side dish o gulay at hindi kailangang kumain ng hanggang doble sa karaniwang bahagi.
- Uminom ng maraming tubig.
[[mga kaugnay na artikulo]] Ang pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay medyo karaniwan at hindi lahat ng mga ito ay sanhi ng mga mapanganib na kondisyon. Upang maiwasang lumala ang kondisyong ito, regular na kumunsulta sa isang gynecologist. Pinapayuhan ka rin na palaging itala ang kondisyon ng paglaki ng katawan sa panahon ng pagbubuntis, kabilang ang timbang at circumference ng tiyan. Sa ganoong paraan, mapapansin mo kung may mga kahina-hinalang pagbabago at kailangang magpatingin kaagad sa doktor.