Ang manok ay isang hindi nakakapinsalang hayop, maliban kung kakainin mo ito nang hilaw. Gayunpaman, maraming tao ang nakakaramdam ng takot at pagkabalisa kapag nakikitungo sa isang ibon na ito. Kung isa ka sa kanila, ang kondisyong ito ay kilala bilang alektorophobia. Ang mga taong dumaranas ng ganitong kondisyon ay batid na ang kanilang takot ay hindi makatwiran, ngunit nahihirapan silang kontrolin ang kanilang pisikal at sikolohikal na reaksyon sa mga manok.
Ano ang alektorophobia?
Ang Alektorophobia ay isang phobia na nagdudulot ng matinding takot o pagkabalisa sa mga nagdurusa sa manok. Ang terminong ito mismo ay binubuo ng dalawang salita, ang allektor at phobos. Sa Greek, allektor ay nangangahulugang tandang habang ang phobos ay nangangahulugang phobia. Ang mga taong dumaranas ng ganitong kondisyon ay karaniwang takot lamang sa mga buhay na manok. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang mga nagdurusa ay nakakaranas din ng matinding takot kapag inihain ang mga pagkaing may sangkap ng manok.
Mga sintomas na karaniwang nararanasan ng mga taong may alektorophobia
Ang panic kapag nakikitungo sa mga manok ay isa sa mga sintomas ng isang phobia. Mayroong iba't ibang uri ng mga sintomas na maaaring maramdaman ng mga taong may alektorophobia kapag nakikitungo sa mga manok. Ang mga sintomas na nararanasan ay maaaring makaapekto sa kanilang kalagayan sa pisikal at sikolohikal. Ang ilang mga sintomas na maaaring maramdaman ng mga nagdurusa kapag iniisip o nakikitungo sa mga manok, kabilang ang:
- Panic
- Pinagpapawisan
- Nakakaramdam ng pagkabalisa
- Nanginginig ang katawan
- Naninikip ang dibdib
- Hirap sa paghinga
- Pagkahilo o pagkahilo
- Tumataas ang rate ng puso
- Nakakaramdam ng matinding takot
- Pakiramdam ng labis na pagkabalisa
- Piliing lumayo kapag nakikitungo sa mga manok
Ang mga taong may alektorophobia na mga bata pa ay maaaring makaranas ng mga karagdagang sintomas tulad ng tantrums (pagkakaba), pag-iyak, at patuloy na paghawak sa kanilang mga magulang kapag nakakita sila ng mga manok. Ang mga sintomas na nararanasan ng bawat may chicken phobia ay maaaring magkaiba sa isa't isa. Upang matukoy ang pinagbabatayan na kondisyon, hindi masakit na kumunsulta sa doktor kung nararamdaman mo ang mga sintomas sa itaas.
Ano ang nagiging sanhi ng isang tao na makaranas ng alektorophobia
Hanggang ngayon, hindi alam kung ang eksaktong dahilan ng isang tao na dumaranas ng alektorophobia. Gayunpaman, ang mga nakaraang traumatikong karanasan na kinasasangkutan ng mga manok ay maaaring nag-ambag sa pag-unlad ng kondisyong ito. Halimbawa, ang nagdurusa ay maaaring biktima ng pag-atake ng manok noong bata pa at hindi ito malilimutan hanggang sa pagtanda. Bilang karagdagan, ang mga genetic na kadahilanan ay naisip din na isang trigger para sa chicken phobia. Kung ang iyong mga magulang ay may labis na takot sa manok, ang kanilang mga reaksyon ay madalas na gayahin ng kanilang mga anak.
Paano haharapin ang alektorophobia?
Iba't ibang paraan ang maaaring gawin para malampasan ang phobia ng manok. Upang gamutin ang kundisyong ito, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng therapy, ilang partikular na gamot, o kumbinasyon ng dalawa. Narito ang ilang mga paraan upang malampasan ang alektorophobia:
Cognitive behavioral therapy
Ang cognitive behavioral therapy ay naglalayong baguhin ang mga negatibong pattern ng pag-iisip at pag-uugali kapag iniisip mo o nakikitungo ka sa mga manok. Tutukuyin ng therapist ang mga salik na nagdudulot ng hindi makatwirang takot sa mga manok, at papalitan ang mga ito ng mga makatwirang pag-iisip.
Sa exposure therapy, hihilingin sa mga taong may Alektorophobia na harapin ang kanilang mga takot. Ilalantad ka ng therapist sa mga bagay na may kaugnayan sa manok, bago ito dahan-dahang harapin.
Pagkonsumo ng ilang mga gamot
Ang mga gamot ay karaniwang ibinibigay upang makatulong na mapawi ang mga sintomas. Ilan sa mga gamot na karaniwang inirereseta ng mga doktor ay anti-anxiety at beta-blockers. Bibigyan ka ng bagong gamot kung nahihirapan kang kontrolin ang iyong mga takot habang sumasailalim sa exposure therapy. Maaaring iba ang bisa ng bawat paggamot para sa bawat taong may alektorophobia. Bilang karagdagan, ang oras ng pagpapagaling ng bawat nagdurusa ay maaari ding magkaiba sa isa't isa. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang Alektorophobia ay isang phobia kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng matinding takot o pagkabalisa sa pag-iisip o pakikitungo sa mga manok. Ang kundisyong ito ay maaaring pagtagumpayan ng therapy at pagkonsumo ng mga gamot na inireseta ng doktor tulad ng antidepressants o beta-blockers. Upang higit pang talakayin ang alektorophobia at kung paano ito malalampasan, direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ health application. I-download ngayon sa App Store at Google Play.
Ang panic kapag nakikitungo sa mga manok ay isa sa mga sintomas ng isang phobia. Mayroong iba't ibang uri ng mga sintomas na maaaring maramdaman ng mga taong may alektorophobia kapag nakikitungo sa mga manok. Ang mga sintomas na nararanasan ay maaaring makaapekto sa kanilang kalagayan sa pisikal at sikolohikal. Ang ilang mga sintomas na maaaring maramdaman ng mga nagdurusa kapag iniisip o nakikitungo sa mga manok, kabilang ang: 
