Ang mga taong may ADHD ay madalas na nauugnay sa hyperactive na pag-uugali ng mga bata at mahirap kontrolin. ADHD o
Attention Hyperactivity Disorder ay isang kondisyong medikal na nakakaapekto sa kakayahan ng isang tao na tumuon, magbayad ng pansin, o pamahalaan ang kanilang pag-uugali. Ngunit ang mga pakinabang ng pagkakaroon ng ADHD ay marami, alam mo. Ano ang mga pakinabang ng pagkakaroon ng ADHD?
Mga kalamangan ng pagkakaroon ng ADHD
Huwag panghinaan ng loob kapag na-diagnose ka na may ADHD. Sa halip na pagtakpan ang maraming potensyal na benepisyo nito, pinakamahusay na tumuon sa mga pakinabang na maaaring maranasan ng isang taong may ADHD. Ang mga pakinabang ng pasyente ay kinabibilangan ng:
1. Napaka-focus
Ang hyperfocus ay ang estado ng isang tao na nakakapag-focus nang ilang oras sa isang pagkakataon, malayo sa karaniwang tao. Hindi nila papansinin ang lahat ng bagay sa kanilang paligid at tumutok lamang sa trabahong kanilang tinatamasa at nakakatuwang kawili-wili. Kapag mataas ang focus, ang tao ay maaaring mapabuti ang pagganap, kumpletuhin ang mga gawain nang walang distractions, maging mas mahusay, at kadalasan ay may mataas na kalidad na mga resulta.
2. Mas malikhain
Ang isang maliit na 2006 na pag-aaral na inilathala sa Journal of Child Neuropsychology ay natagpuan na ang ADHD sample group ay nagpakita ng mas mataas na antas ng pagkamalikhain kaysa sa kanilang mga kapantay na walang ADHD. Ang pag-aaral ay isinagawa sa pamamagitan ng pagtatanong sa mga kalahok na gumuhit ng mga hayop na nakatira sa ibang planeta mula sa Earth at magkaroon ng mga ideya para sa mga bagong laruan. Karaniwang iba ang ginagawa ng mga taong may ADHD sa mga gawain kaysa sa ibang tao. Samakatuwid, ang mga taong may ADHD ay kadalasang nag-iisip ng mga hindi kinaugalian na solusyon dahil magkaiba ang kanilang mga pananaw.
3. Mas matatag na mabuhay
Ang mga taong may ADHD ay ibang-iba sa mga normal na tao sa pangkalahatan. Maraming pagsubok na haharapin araw-araw. Pero sabi nga sa kasabihan, sa likod ng bawat paghihirap, dapat may paraan. Ang landas na ito na palagi nilang nahahanap ay gagawing mas matatag na indibidwal ang mga taong may ADHD. Ang pagdanas ng maraming mga hadlang at pagtagumpayan ang mga ito ay nagpapahiwatig na ang mga taong may ADHD ay nagagawang bumuo ng katatagan dahil sila ay sinanay na bumangon mula sa mga problema nang mas madalas kaysa sa ibang mga tao. Itinatampok ng isang pag-aaral ang patuloy na kamalayan na dapat magkaroon ng mga taong may ADHD. Dapat silang mag-ingat na hindi ma-overstimulated o mainis, at hanapin ang balanse. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng kamalayan sa sarili at isang uri ng kapangyarihang protektahan ang sarili na nagpapahintulot sa mga indibidwal na umunlad.
4. Mahusay na kasanayan sa lipunan
Ang mga may ADHD ay kadalasang may mahusay na mga kasanayan sa pakikisalamuha at madaldal. Maaari silang mag-spark ng mga interesanteng pag-uusap sa ibang tao. Ipinapakita rin ng mga pag-aaral na ang mga taong may ADHD ay may mas mataas na antas ng panlipunang katalinuhan, katatawanan, at pagkilala sa pakiramdam.
5. Mas energetic
Ang ilang mga indibidwal na may ADHD ay kadalasang may walang katapusang enerhiya. Sa field man, sa paglalaro, sa paaralan, o sa trabaho, sila ay mukhang mas energetic kaysa sa ibang tao. Ang enerhiyang ito ay ginagamit nila para sa mga bagay na gusto nila.
6. Kusang-loob at pabigla-bigla
Ang ilang mga taong may ADHD ay maaaring gawing spontaneity ang impulsivity. Karaniwan silang mukhang mas masigla sa mga tao o mas bukas at handang sumubok ng mga bagong bagay. Sila rin ay namumuhay nang mas malaya at nabubuhay nang walang mga paghihigpit.
Ang mga taong may ADHD = may sobrang kapangyarihan
Marami ang nagsasabi na ang mga taong may ADHD ay may mga superpower dahil sa kanilang mga lakas. Halimbawa, mataas ang kakayahang mag-focus sa isang trabaho. Bilang karagdagan, ang isa pang bentahe ng mga taong may ADHD ay ang walang limitasyong enerhiya na mayroon ang ilang indibidwal. Maraming mga atleta na may ADHD at napakahusay nila. Halimbawa, si Michael Jordan na itinuturing na pinakadakilang manlalaro ng basketball sa kasaysayan ay isang may ADHD. Ang anecdotal na ebidensya ay nagmumungkahi na ang kumbinasyon ng hyperactivity at hyperfocus sa ilang mga gawain ay nagpapahintulot sa isang tao na paunlarin ang kanilang mga kasanayan. Pero wag kang magkakamali, iba na ang pagsubok na pinagdaanan ng mga sikat na sa talento at may ADHD kaysa sa mga ordinaryong tao. Sa katunayan, maraming beses, tinitingnan ng ibang tao ang mga taong may ADHD bilang mapanghimasok at madaldal. Ang therapy sa pag-uugali ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang ma-optimize ang pag-uugali ng ADHD. [[mga kaugnay na artikulo]] Upang talakayin ang higit pa tungkol sa ADHD, direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.
