Hindi na bawal, tao ang gustong makipaghiwalay dahil hindi masaya sa kanilang pagsasama. Ang pagpipilian ay ang hiwalayan o manatili. One thing is for sure, don't decide based on emotions and you should go through a process of consideration before getting a divorce. Kapag ang isang tao at isang kapareha ay umabot na sa yugto ng pagtalakay sa mga opsyon sa diborsiyo, ang mga kahihinatnan ay lubhang magkakaibang. Alinman sa diborsyo o mabuhay, pareho ay may mga kahihinatnan. Tandaan din bago ang kasal, na ang kasal ay hindi nangangahulugan na ang isang tao ay maaaring magbago.
Diborsiyo o manatili?
Para sa mga mag-asawang gustong maghiwalay dahil hindi sila masaya, narito ang ilang mga pagsasaalang-alang bago maghiwalay:
1. Kilalanin ang gatilyo
Ang bawat tao'y may iba't ibang pag-trigger pagdating sa pakikipag-usap tungkol sa diborsyo. Simula sa mga salungatan na parang mga iceberg, pagkawala ng pagmamahal, pagtataksil, masamang komunikasyon, at marami pang iba. Siyempre, para malaman kung ano ang trigger, kailangan mong magkaroon ng masusing talakayan sa iyong partner. Malalaman lamang ito sa pamamagitan ng seryosong two-way na komunikasyon. Kung hindi, ang mga nag-trigger ay maaaring hindi mapansin at gawing mas gusot ang relasyon.
2. Mga pagsisikap na ginawa
Siyempre, bago magpasyang magdiborsiyo, kailangang may pagsisikap na gawin. Posible na ang magkabilang panig ay hindi sinubukan ang kanilang makakaya upang baguhin at mapanatili ang kasal. O kaya naman, hindi pa lubusang naging tapat ang dalawang panig sa isa't isa. Walang masama kung humanap ka ng propesyonal na marriage counselor kung natigil ka. Kasi, very crucial ang decision na hiwalayan o manatili. Sino ang nakakaalam, ang mga problemang umiiral hanggang ngayon ay hindi pa nareresolba dahil kailangan nila ng interbensyon ng isang neutral na partido.
3. Epekto sa mga bata
Para sa mga mag-asawang may mga anak na, ang pagsasaalang-alang bago ang diborsiyo ay dapat ding kasama ang epekto sa mga anak. Isipin kung paano makakaapekto sa kanila ang diborsyo na ito. Sa kabilang banda, kalkulahin din kung ano ang mga pagkalugi na mararanasan ng mga anak kung magpapatuloy sila sa isang hindi masayang pagsasama. Tandaan, kung gaano kakinis at kaganda ang proseso ng diborsiyo, tiyak na magkakaroon ng malaking epekto sa mga anak. Isaalang-alang din ang posibilidad ng pagkakaroon ng isang bagong kapareha na magtataas din ng mga tandang pananong sa mga bata.
4. Alalahanin ang pinakamagandang pagkakataon na magkasama
Subaybayan pabalik sa tuwing nararamdaman mong pinaka konektado sa iyong kapareha. Kailan mo nararamdaman ang pinakamasaya, at kailan ang pinakamagandang oras para magkasama kayo? Hindi lang iyon, tandaan mo kung ano ang naakit mo sa kanya noong una. Pagkatapos, isipin kung gusto mong ulitin ito? Posible bang gawin ito? Kung oo ang sagot, ibabalik ka ng tamang proseso.
5. Hiwalay sa mga stressor
Minsan maaaring magkagulo ang mga sitwasyon dahil napakaraming stressor ang naroroon nang sabay-sabay. Kaya naman, subukan mong i-map isa-isa kung ano ang kinakaharap. Bukod sa domestic stress, may iba pa bang dahilan? Siguro mula sa trabaho, pamilya, pananalapi, at iba pa. Ang pagtunaw sa kung ano ang nangyayari ay makakatulong sa iyong mag-isip nang mas malinaw sa paggawa ng mga desisyon.
6. Maghanda ng backup na plano
Ang mga sitwasyon ay maaaring hindi pumunta tulad ng inaasahan. Posibleng nawalan ito ng kontrol. Ngunit mayroong isang bagay na maaari mong kontrolin, na maghanda ng backup na plano. Ang planong ito ay maaaring maging anuman, na tiyak na nagbibigay sa iyo ng awtoridad na mamuhay nang mag-isa. Nagamit man o hindi, ang ganitong uri ng plano ay magiging lubhang kapaki-pakinabang kapag dumating ang isang krisis. Kasama rin dito ang mga planong nauugnay sa mga aspetong pinansyal. Huwag ma-stuck sa bula ng kalituhan nang masyadong mahaba. Ang pagpipilian ay ang hiwalayan o manatili. Upang mabuhay, maaari mong pagbutihin ang iyong sarili at ang iyong kapareha at pagkatapos ay simulan ang lahat mula sa simula. Sa kabilang banda, maaari rin itong ipagpatuloy ang kasal nang hindi nareresolba ang problema. Ang paggawa ng desisyon - anuman ito, diborsyo o pananatili - ay isang mas mahusay na bagay kaysa sa natigil sa isang gulo. Not to mention kung gusto mong makipaghiwalay dahil hindi ka masaya, siyempre kailangan mong gumawa ng paraan para malampasan ito. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Kung pisikal at emosyonal na seguridad ang nakataya kapag pinipiling manatili sa isang kapareha, ang diborsyo ay isang priyoridad. Ang iyong kaligtasan pati na rin ang iyong sariling katinuan ay pinakamahalaga. Huwag mag-atubiling kumunsulta sa mga taong may karanasan sa pagbibigay ng pagpapayo sa kasal. Ang therapist ay maaaring magbigay ng pag-unawa sa problema na maaaring hindi naisip noon. Kapag nakagawa ka na ng desisyon, siguraduhing nakatuon ka dito. Kung pipiliin mong hiwalayan, huwag mong pakiramdam na nabigo ka. Sapagkat, ang isang hindi malusog na relasyon sa pag-aasawa ay hindi karapat-dapat na ipaglaban. Para sa karagdagang talakayan tungkol sa kung kailan tinawag ang kasal
nakakalason, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
