Ang mainit na lalamunan ay tiyak na maaaring hindi ka komportable. Hindi madalas, ang kundisyong ito ay nagdudulot din sa iyo ng kahirapan sa paglunok hanggang sa punto ng nakakagambala sa panunaw. Hindi lamang ito nangyayari dahil sa pag-inom ng mainit na pagkain at inumin, ang mainit na lalamunan ay maaari ding sanhi ng ilang partikular na kondisyon sa kalusugan na hindi mo dapat basta-basta. Kung gayon, ano ang mga sanhi?
Mga sanhi ng mainit na lalamunan
Ang isang nasusunog o nasusunog na pandamdam sa lalamunan ay maaaring mangyari mula sa mga karaniwang kondisyon hanggang sa malubhang problema sa kalusugan. Ang kundisyong ito ay maaari ding sinamahan ng iba pang mga sintomas. Ang mga sanhi ng mainit na lalamunan na hindi mo dapat maliitin, lalo na:
1. Ubo sipon
Kapag nilalamig ka, maaaring naramdaman mong uminit ang iyong lalamunan. Ang mga impeksyon sa virus ay maaaring maging sanhi ng problemang ito, ngunit sa pangkalahatan ay hindi malubha. Bilang karagdagan sa pag-iinit ng lalamunan, ang malamig na ubo ay maaari ding gumawa ng baradong ilong, pagbahing, tuyong ubo o plema, pananakit, pananakit ng ulo at kahit lagnat.
2. Namamagang lalamunan
Ang strep throat ay maaaring magdulot ng mainit na lalamunan Ang Strep throat ay isang karaniwang impeksyon sa lalamunan. Ang kundisyong ito ay sanhi ng grupong A streptococcal bacteria, at maaaring kumalat sa hangin. Ang strep throat ay maaaring maging sanhi ng mainit at namamagang lalamunan na nagpapahirap sa paglunok. Hindi lang iyan, ang sakit na ito ay maaari ding magdulot ng pamamaga ng tonsil, pantal, pagduduwal, pagsusuka, at lagnat.
3. Tumaas na tiyan acid (GERD)
Gastroesophageal reflux disease (GERD) o gastric acid reflux, ay nangyayari kapag ang acid sa tiyan na dapat nasa tiyan ay tumaas pabalik sa esophagus, kahit na umabot sa lalamunan. Samakatuwid, mayroong nasusunog na pandamdam sa likod ng lalamunan at dibdib. Bilang karagdagan, maaari ka ring makaramdam ng maasim at mapait na lasa sa iyong lalamunan at bibig. Hindi lamang mainit na lalamunan, iba pang sintomas ng GERD, tulad ng pag-ubo, pamamaos, hirap sa paglunok na parang may nabara sa lalamunan, at maaari ding mangyari ang pananakit ng dibdib.
4. Trangkaso
Ang trangkaso ay maaaring makilala ng nasal congestion at sore throat Ang trangkaso o trangkaso ay isang sakit na dulot ng isang virus. Ang trangkaso ay maaaring magdulot ng pananakit at mainit na lalamunan. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay maaaring maging mas malala, kahit na sa ilang mga tao ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay, tulad ng pulmonya. Kapag nalantad sa virus ng trangkaso, maaari ka ring makaramdam ng mga sintomas, tulad ng panginginig, pananakit ng kalamnan, ubo, baradong ilong, pagkapagod, pagsusuka.
5. Postnasal drip
Postnasal drip Ito ay nangyayari kapag tumutulo ang uhog na karaniwang nakaguhit sa ilong at namumuo hanggang sa likod ng lalamunan. Ang mga sipon, allergy at malamig na panahon ay maaaring maging sanhi ng problemang ito. Ang uhog ay maaaring makairita sa likod ng lalamunan at maging sanhi ng init. Ang iba pang mga sintomas na maaaring lumitaw ay ang pag-ubo, pangingilig sa lalamunan, pamamalat, masamang hininga, at runny nose.
6. Pamamaga ng tonsil (tonsilitis)
Maaaring mangyari ang pananakit ng lalamunan dahil sa tonsil Ang tonsilitis ay isang impeksiyon na nagdudulot ng pamamaga ng tonsil. Ang tonsil ay matatagpuan sa likod ng lalamunan na makakatulong sa paglaban sa mga virus at bacteria. Ang pamamaga ng tonsil ay hindi lamang nagdudulot ng mainit, masakit, at hindi komportable na lalamunan, ngunit nagdudulot din ng pamamaga ng tonsil, kahirapan sa paglunok, lagnat, pananakit ng tainga, at pagkapagod.
7. Mononucleosis
Ang mononucleosis ay isang nakakahawang sakit na dulot ng Epstein-Barr virus. Ang virus na ito ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng mga likido sa katawan, tulad ng laway. Ang isa sa mga sintomas ng mononucleosis ay isang mainit at namamagang lalamunan. Samantala, ang iba pang sintomas na maaaring mangyari, ito ay ang matinding pagkahapo, lagnat, pananakit, pananakit ng ulo, pantal, at namamagang glandula sa leeg o kilikili.
8. Esophagitis
Ang esophagitis ay pamamaga ng esophagus na maaaring sanhi ng GERD, impeksyon o allergy. Ang mga karaniwang sintomas ng kundisyong ito ay kinabibilangan ng mainit na lalamunan, kahirapan sa paglunok, at
heartburn . Kung hindi ginagamot, maaari itong humantong sa mas mapanganib na mga problema sa kalusugan.
9. Hot mouth syndrome (nasusunog na bibig sindrom)
Ang hot mouth syndrome ay isang terminong medikal upang ilarawan ang isang nasusunog na sensasyon sa loob ng bibig at lalamunan. Ang problemang ito ay maaaring sanhi ng mga problema sa ugat at mga kondisyon ng tuyong bibig. Ang nasusunog na pandamdam na ito ay maaaring maramdaman sa lalamunan, labi, dila, bubong ng bibig, at maging sa mga pisngi. Bilang karagdagan, maaari ka ring makaramdam ng pagkauhaw, magkaroon ng mapait na bibig, at mawalan ng gana.
10. Peritonsillar abscess
Ang peitnosillar abscess ay isang impeksyon sa ulo at leeg. Kadalasan ang kundisyong ito ay isang komplikasyon ng tonsilitis. Ang nana na nakolekta sa likod ng lalamunan ay nagiging sanhi ng lalamunan na namamaga, masakit, at mainit. Bilang karagdagan, nahihirapan ka ring lumunok, namamagang glandula sa leeg, lagnat, sakit ng ulo, at namamaga ang mukha.
11. Kanser
Sa mga bihirang kaso, ang pananakit o pagkasunog kapag lumulunok ay maaaring sintomas ng kanser sa esophageal o lalamunan. Sa pangkalahatan, ang namamagang lalamunan ay mawawala sa loob ng 1-2 linggo, ngunit ang mga sintomas na ito ay hindi mawawala sa kanser. Ang kanser ay maaari ding magdulot ng iba pang sintomas, tulad ng pag-ubo ng dugo, pananakit ng dibdib, hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang, pagsusuka, at iba pa. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano haharapin ang mainit na lalamunan
Upang malutas ang problemang ito, ang kondisyong medikal na sanhi nito ay kailangang gamutin. Gayunpaman, may ilang paraan na maaari mong subukang tumulong dito, tulad ng sumusunod:
- Uminom ng mas maraming tubig para manatiling hydrated. Dahil ang tubig ay makakatulong sa katawan na labanan ang bacteria at virus.
- Uminom ng maligamgam na tubig, tulad ng tsaa at pulot, na makatutulong na mapawi ang lalamunan.
- Ang pagmumumog gamit ang isang baso ng maligamgam na tubig na hinaluan ng -½ tsp ng asin ay makakapagpaginhawa sa lalamunan.
- Ang pagsuso ng lozenges ay maaaring makatulong na mapawi ang nasusunog at bukol na pakiramdam sa lalamunan.
- Ang pagkakaroon ng sapat na pahinga ay makatutulong sa iyong pagbawi nang mas mabilis. Bilang karagdagan, maaari rin itong maiwasan ang pagkalat ng sakit.
- Pag-inom ng mga gamot upang ma-neutralize ang acid sa tiyan, kung ang isang mainit na lalamunan ay nangyayari dahil sa GERD.
- Iwasan ang pagkonsumo ng maaanghang na pagkain, at mga soft drink, kape, tsaa at mga pagkaing mataas sa asukal.
- Iwasan ang pagkonsumo ng mga pritong pagkain at iba pang pagkain na may labis na mantika at gata ng niyog.
- Huwag manigarilyo gamit ang tabako o e-cigarette.
- Ang paggamit ng humidifier ay maaaring gawing mas mahalumigmig ang hangin sa silid, na pumipigil sa iyong lalamunan na matuyo.
Kung ang iyong lalamunan ay hindi bumuti, lumala, o sinamahan pa ng iba pang malalang sintomas, dapat kang kumunsulta agad sa doktor para sa tamang paggamot.
Ang strep throat ay maaaring magdulot ng mainit na lalamunan Ang Strep throat ay isang karaniwang impeksyon sa lalamunan. Ang kundisyong ito ay sanhi ng grupong A streptococcal bacteria, at maaaring kumalat sa hangin. Ang strep throat ay maaaring maging sanhi ng mainit at namamagang lalamunan na nagpapahirap sa paglunok. Hindi lang iyan, ang sakit na ito ay maaari ding magdulot ng pamamaga ng tonsil, pantal, pagduduwal, pagsusuka, at lagnat. 
Ang trangkaso ay maaaring makilala ng nasal congestion at sore throat Ang trangkaso o trangkaso ay isang sakit na dulot ng isang virus. Ang trangkaso ay maaaring magdulot ng pananakit at mainit na lalamunan. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay maaaring maging mas malala, kahit na sa ilang mga tao ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay, tulad ng pulmonya. Kapag nalantad sa virus ng trangkaso, maaari ka ring makaramdam ng mga sintomas, tulad ng panginginig, pananakit ng kalamnan, ubo, baradong ilong, pagkapagod, pagsusuka. 
Maaaring mangyari ang pananakit ng lalamunan dahil sa tonsil Ang tonsilitis ay isang impeksiyon na nagdudulot ng pamamaga ng tonsil. Ang tonsil ay matatagpuan sa likod ng lalamunan na makakatulong sa paglaban sa mga virus at bacteria. Ang pamamaga ng tonsil ay hindi lamang nagdudulot ng mainit, masakit, at hindi komportable na lalamunan, ngunit nagdudulot din ng pamamaga ng tonsil, kahirapan sa paglunok, lagnat, pananakit ng tainga, at pagkapagod. 
