Mahalagang maunawaan ng mga magulang ang emosyonal na pag-unlad ng mga kabataan. Dahil, ang pinakamainam na emosyonal na pag-unlad ay makakatulong sa kanila na magkaroon ng mataas na antas ng kamalayan sa sarili at panlipunan. Bilang karagdagan, ang emosyonal na pag-unlad ng mga kabataan na tumatakbo nang maayos ay matututo silang kontrolin ang kanilang mga damdamin at mahasa ang kanilang kakayahang gumawa ng mga desisyon. Upang makatulong na ma-optimize ang pag-unlad na ito, unawain pa natin ang tungkol sa iba't ibang yugto ng emosyonal na pag-unlad sa mga kabataang may edad na 10-21 taon.
Mga yugto ng pag-unlad ng emosyonal ng kabataan
Ang pagdadalaga ay isang mapaghamong at natatanging yugto para sa mga bata. Makakaranas sila ng matinding emosyonal na pag-unlad at sasailalim sa proseso ng pagpapahinog sa sarili. Minsan, maaaring itanong ng mga kabataan sa kanilang sarili, "Normal ba ako?", "Maaari ba akong makisama sa ibang tao?", o "Sino ba talaga ako?". Bilang karagdagan, ang mga pisikal na pagbabago na dulot ng pagdadalaga ay maaari ding maging mga tinedyer
insecure. Ito ang dahilan kung bakit kailangan mong maunawaan ang emosyonal na pag-unlad ng mga teenager upang samahan at gabayan sila sa pagharap dito.
1. Pag-unlad ng emosyonal ng mga 11-12 taong gulang
Sa edad na 11-12 taon, ang mga teenager ay kadalasang makakaranas ng mga pisikal na pagbabago sa simula ng pagdadalaga. Ang mga pisikal na pagbabagong ito ay maaaring makapagparamdam sa ilan sa kanila na awkward at
insecure. Ang kundisyong ito ay maaaring mag-isip ng mga tinedyer sa kanilang sarili lamang at malamang na ikumpara ang kanilang sarili sa kanilang mga kapantay. Hindi lamang iyan, ang emosyonal na pag-unlad ng mga tinedyer sa edad na ito ay maaaring magdulot sa kanila na huwag isipin ang mga pangmatagalang kahihinatnan ng kanilang pag-uugali. Bilang isang magulang, kailangan mong malaman na ang mga kabataang edad 11-12 ay maaaring mag-alala tungkol sa kanilang pisikal na hitsura at mag-alala tungkol sa hindi pagtanggap ng kanilang mga kapantay.
Ano ang magagawa ng mga magulang?
Matutulungan mo ang mga kabataan na mapataas ang kanilang kamalayan sa sarili. Tiyakin sa kanila na ang lahat ng kanilang mga kapantay ay nakakaramdam din ng mababang at emosyonal tungkol sa mga pagbabago sa kanilang katawan. Maaari mo ring pag-usapan ang tungkol sa isang personal na karanasan noong dumaan ka sa pagdadalaga. Sa ganoong paraan, inaasahan na hindi maramdaman ng iyong anak na nag-iisa. Kung nakakaramdam pa rin siya ng pag-aalala, hindi masakit na dalhin ang bata sa isang psychologist upang makakuha ng tamang tulong.
2. Emosyonal na pag-unlad ng mga tinedyer 13-14 taong gulang
Ang mga tinedyer sa edad na 13-14 na taon ay karaniwang mas sensitibo sa mga problema sa lipunan, tulad ng pagiging itinatakwil ng kanilang mga kapantay sa paaralan. Sa yugtong ito, magulo ang mga emosyon sa loob niya. Maaaring ipahayag niya ang kanyang galit sa pamamagitan ng pagsara ng pinto nang malakas, pagsigaw, pagnanais na mapag-isa, at pag-iwas sa kanyang mga magulang. Gayunpaman, kailangan mong tandaan, ang iba't ibang suliraning panlipunan na kinakaharap ng mga bata sa labas ng tahanan ay ang proseso ng pagkatuto ng mga bata upang maging malayang indibidwal at hindi umasa sa iba.
Ano ang magagawa ng mga magulang?
Gumugol ng oras sa mga bata, makinig sa lahat ng kanilang mga alalahanin. Kailangan mo ring maunawaan na kung minsan kailangan nila ng oras na mag-isa o kasama ang mga kaibigan. Suportahan ang mga bata na maunawaan ang mga pakikipag-ugnayan sa lipunan at turuan sila tungkol sa malusog na relasyon. Sa panahong ito, ang suporta ng pamilya ay may mahalagang papel sa emosyonal na pag-unlad ng mga bata.
3. Emosyonal na pag-unlad ng 15-16 taong gulang
Ang mga teenager na may edad 15-16 ay maaaring magsimulang maghanap ng sensasyon sa pamamagitan ng paggawa ng mga negatibong bagay, tulad ng pag-inom ng alak, pagsubok sa droga, o pakikipagtalik. Mahalagang subaybayan sila ng mga magulang para hindi sila mahulog sa mga negatibong bagay na ito. Bilang karagdagan, ang mga tinedyer na may edad 15-16 na taon ay maaari ring makaramdam ng pagkabalisa tungkol sa kanilang mga marka sa pagsusulit sa paaralan at sa kanilang relasyon sa mga kaibigan o kasintahan. Dagdag pa, maaari silang magtakda ng mataas na mga inaasahan para sa kanilang sarili. Sa oras na ito, ang mga tinedyer ay nagiging medyo hindi matatag. Maaari silang maging mapagpanggap at mapaghimagsik ngayon, ngunit huwag magtaka kung sa susunod na araw ay bigla silang nakaramdam ng hindi sigurado at pag-iisip sa sarili. Hindi lamang iyon, ang mga 15-16 taong gulang ay maaari ring magsimulang subukang maunawaan ang pangmatagalang kahihinatnan ng kanilang mga aksyon.
Ano ang magagawa ng mga magulang?
Ito ay isang mahalagang oras para sa mga magulang na makipag-usap nang hayagan sa kanilang mga anak. Gayundin, huwag kalimutang kilalanin ang mga kaibigan ng iyong anak sa labas ng bahay. Ayon sa isang pag-aaral, maiiwasan ng mga teenager na nasa edad 15-16 na taon ang mapanganib na pag-uugali kung malapit sila sa kanilang mga magulang. Maging handa na gumawa ng mga panuntunan at magtakda ng matatag na mga hangganan para sa mga bata upang hindi sila mahulog sa mga negatibong bagay.
4. Pag-unlad ng emosyonal ng mga 17-21 taong gulang
Sa edad na ito, ang katawan ng binatilyo ay ganap na nabuo. Itinuturing din nilang kaya nilang kontrolin ang kanilang sarili upang hindi makagawa ng mga mapanganib na bagay. Matanda na rin ang anak mo. Maaari silang gumawa ng mga madiskarteng plano para sa hinaharap nang malikhain at kayang lutasin ang kanilang sariling mga problema. Ang mga priyoridad ng mga tinedyer sa edad na ito ay karaniwang nakatuon sa hinaharap, tulad ng pagpasok sa kanilang paboritong kolehiyo upang magtrabaho. Gayunpaman, ang utak ng isang binatilyo ay magpapatuloy pa rin sa pag-develop sa kanilang mid-20s. Kaya't patuloy na gabayan sila upang hindi mapunta sa maling landas.
Ano ang magagawa ng mga magulang?
Kapag ang iyong mga kabataan ay 17-21 taong gulang, dapat mong patuloy na gabayan sila upang lumayo sa mapanganib na pag-uugali. Bilang karagdagan, tulungan silang matutong gumawa ng mabubuting desisyon. Hilingin sa mga bata na matuto mula sa kanilang mga pagkakamali. Ipaliwanag sa iyong mga anak na handa kang tumulong kung may problema sila.
Mga tala mula sa SehatQ
Sa pagdaan sa iba't ibang yugto ng pag-unlad ng emosyonal na kabataan sa itaas, ang mga bata ay kadalasang makakaharap ng maraming balakid. Samakatuwid, kailangan mong patuloy na samahan at gabayan ang mga bagets upang hindi sila mapunta sa maling landas. Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa kalusugan ng kabataan, huwag mag-atubiling magtanong sa isang doktor sa SehatQ family health app nang libre. I-download ito sa App Store o Google Play ngayon.
