Para sa mga kababaihan, lubos na inirerekomenda na pangalagaan ang lahat ng mga miyembro ng katawan, nang walang pagbubukod sa mga intimate organ. Ang isang paraan ng paggamot na maaaring gawin ay ang vaginal gurah. Ang tradisyunal na paggamot na ito ay pinaniniwalaan na kayang madaig ang mga problema sa intimate organ, kabilang ang hindi kasiya-siyang amoy, impeksyon, at discharge sa ari. Kahit na pinaniniwalaan na ito ay nakakapaglinis at nagbibigay ng kasariwaan sa ibaba, ang vaginal gurah ay mayroon pa ring mga side effect. Kaya, ligtas bang gawin ang paraang ito?
Kilalanin ang vaginal discharge
Ang vaginal gurah ay isang paraan upang linisin ang intimate area ng babae gamit ang singaw. Ang pagsasanay na ito ay madalas ding tinutukoy bilang ang daang ari o
v-steaming at malawak na inilapat sa ilang mga bansa. Noong 2021, sinabi ng World Health Organization (WHO) na ang pagsasagawa ng vaginal gurah ay kadalasang ginagawa ng mga kababaihan sa mga bansa sa Southeast Asia, kabilang ang Indonesia at Thailand. Karaniwan, ang mga kababaihan ay gumagawa ng vaginal gurah pagkatapos nilang manganak upang maibalik ang kondisyon ng mga intimate organ. Bagama't walang mga pag-aaral na may kaugnayan sa medikal hinggil sa pamamaraang ito, pinaniniwalaan na ang vaginal gurah ay makapagbibigay ng ginhawa sa mga intimate organ. Hindi lamang iyon, ang vaginal gurah ay sinasabing nagpapataas ng pagkamayabong ng babae. Lumalago rin ang kasanayang ito sa mga bansa sa kanluran dahil sinubukan ito ng maraming kilalang tao.
Ang vaginal gurah ay ginagawa gamit ang butas-butas na dumi.Ang vaginal gurah ay karaniwang ginagawa sa isang saradong steam room. Sa proseso, ang mga babae ay uupo sa isang butas-butas na upuan. Sa ilalim ng upuan ay may isang palayok na puno ng mainit na tubig na naglalaman ng iba't ibang uri ng halamang gamot. Ang mga sumusunod na halamang halaman ay karaniwang ginagamit sa vaginal gurah:
- bagong dahon ng Tsino ( mugwort )
- Artemisia
- Chamomile
- Calendula
- Basil ( basil )
- Oregano
- Turmerik
- Curcuma
- Nutmeg
- kahoy na sappan
- vetiver
Ang proseso ng gurah ay karaniwang ginagawa sa pagitan ng 20-60 minuto at ititigil kapag ang tubig kung saan ang mga herbal na sangkap ay hindi na naglalabas ng singaw.
Mga benepisyo ng vaginal gurah
Maraming tao ang naniniwala, ang vaginal gurah na ito ay mayroong maraming benepisyo para sa mga gumagawa nito. Ito ay dahil ang mga herbal na sangkap na ginagamit sa panahon ng proseso ay kapaki-pakinabang din para sa katawan, hindi lamang miss-V. Tingnan ang mga benepisyo na maaaring makuha sa paggawa ng vaginal gurah:
- Mapapawi ang sakit sa panahon ng regla, tulad ng utot, cramps, hanggang sa labis na pagdurugo
- Dagdagan ang pagkamayabong
- Iwasan ang mga impeksyon sa vaginal
- Ibalik ang hormonal imbalance
- Pabilisin ang post-partum healing
- Pampawala ng stress
- Paggamot ng almoranas
- Ibalik ang tibay
- Gamutin ang mga problema sa pagtunaw
- Alisin ang pananakit ng ulo
Gayunpaman, ang lahat ng nasa itaas ay nangangailangan ng karagdagang pag-aaral ng mga benepisyo ng paggawa ng pagsasanay na ito. Sa ilang pagkakataon, ang tradisyunal na gawaing medikal na ito ay may magandang epekto sa kalusugan dahil nagagawa nitong pataasin ang daloy ng dugo sa ari.
Ligtas bang gawin ang vaginal gurah?
Ang pinakamahalagang bagay na dapat isaalang-alang bago gawin ito ay upang matukoy kung gaano kainit ang singaw. Ang dahilan, ang ari ay isang napakasensitibong organ ng babae. Ang paglalantad sa lugar sa sobrang init ay maaaring mapanganib na masunog at masira ang vaginal tissue. Hindi lamang iyon, ang tradisyunal na pamamaraan na ito ay gagawing mas basa ang ari. Siyempre, ang vaginal gurah ay magpapataas ng panganib ng fungal at bacterial infection na nakakasagabal sa kalusugan ng mga intimate area ng kababaihan. Ang kadahilanan ng kalinisan ng lahat ng mga tool na ginamit ay kailangan ding isaalang-alang. Pumili ng lugar para magsagawa ng vaginal gurah na pinagkakatiwalaan sa mga tuntunin ng kalinisan. Walang masamang magtanong tungkol sa mga tool na gagamitin, mula sa kung gaano kadalas ginagamit ang mga ito, kailan ka huling nagpalit ng mga tool, hanggang sa kung paano linisin ang mga tool na ginamit. Para sa iyo na buntis, dapat mong ipagpaliban ang pagsasagawa ng vaginal gurah. Ang mainit na singaw ay pinaniniwalaan na nakakasira sa kalusugan at pag-unlad ng fetus.
Totoo bang nagdudulot ng discharge ang vaginal discharge?
Ang paglabas ng vaginal ay maaaring mangyari dahil sa isang bacterial infection na nangyayari sa mga intimate organ. Ang impeksyong ito ay maaari ding makuha mula sa iba't ibang pinagmumulan, kabilang ang pagkakaroon ng hindi malusog na pakikipagtalik, bihirang paglilinis ng ari, o paglilinis nito sa hindi naaangkop na paraan. Bilang karagdagan, walang siyentipikong katibayan na nagsasabing ang paglabas ng ari ay maaaring magdulot ng paglabas ng ari o iba pang kondisyon. Magandang ideya, palagi kang nag-aalaga ng mga intimate organ, kasama ang pakikipagtalik gamit ang kaligtasan. Kailangan mo ring regular na linisin ang ari ng tubig at espesyal na sabon. Inirerekomenda din na gumamit ng cotton underwear na hindi masyadong masikip. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Hanggang ngayon ay walang pananaliksik na nagpapatunay sa mga benepisyo ng vaginal gurah, kaya dapat mong iwasan ang paggawa ng paggamot na ito. Bilang karagdagan, kung gusto mong magsagawa ng vaginal cleaning, inaasahang magpatingin ka sa doktor para sa naaangkop na paggamot. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa vaginal gurah tanungin ang iyong doktor nang direkta sa
HealthyQ family health app . I-download ngayon sa
App Store at Google Play .
Ang vaginal gurah ay ginagawa gamit ang butas-butas na dumi.Ang vaginal gurah ay karaniwang ginagawa sa isang saradong steam room. Sa proseso, ang mga babae ay uupo sa isang butas-butas na upuan. Sa ilalim ng upuan ay may isang palayok na puno ng mainit na tubig na naglalaman ng iba't ibang uri ng halamang gamot. Ang mga sumusunod na halamang halaman ay karaniwang ginagamit sa vaginal gurah: 
