Alamin ang mga benepisyo ng mga bulaklak ng rosella
Sa kanyang pulang kulay at magandang hugis, sa ngayon ay iniisip ng marami na ang mga bulaklak ng rosella ay mga halamang ornamental lamang. Ngunit tila, sa likod ng magandang hugis ng bulaklak na may Latin na pangalanHibiscus Sabdariffa Mayroon din itong iba't ibang potensyal na benepisyo para sa iyong kalusugan, tulad ng mga sumusunod.1. Mayaman sa antioxidants
Ang antioxidant na nilalaman sa mga bulaklak ng rosella ay nakatulong sa katawan na maprotektahan mula sa pagkasira ng cell dahil sa pagkakalantad sa labis na mga libreng radikal. Ngunit tandaan, ang pag-inom ng rosella tea ay hindi lamang magpapalaya sa iyo sa sakit. Ito ay isa lamang maliit na negosyo, kung ihahambing sa pamumuhay ng isang malusog na pamumuhay.2. Tumulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo
Ang mga bulaklak ng rosella ay madalas ding pinoproseso bilang tsaa upang magamit bilang halamang gamot sa hypertension. Bagama't ito ang tradisyunal na paraan, may mga pag-aaral na sumusuri sa kaugnayan ng pagkonsumo ng bulaklak ng rosella at hypertension. Ang pag-aaral na ito ay isinagawa sa 390 katao na may hypertension. Bilang resulta, ang mga hypertensive na pasyente na umiinom ng rosella tea araw-araw ay nakapagpababa ng systolic blood pressure sa average na 7.5 mmHg at diastolic na presyon ng dugo sa average na 3.53 mmHg. Gayunpaman, ang karagdagang pananaliksik ay kailangan pa ring gawin. Dahil, ang bilang ng mga sample mula sa isang pag-aaral ay hindi sapat upang tapusin ang bisa ng mga bulaklak ng rosella sa kabuuan.3. Mabuti para sa kalusugan ng puso
Ang mga pag-aaral na nag-aaral sa mga benepisyo ng mga bulaklak ng rosella at kalusugan ng atay, ay isinagawa, kapwa sa pagsubok na mga hayop at sa mga tao. Ang halaman na ito ay itinuturing na makakatulong sa ating mga puso na gumana nang mas mahusay.Gayunpaman, ang pananaliksik ay isinagawa sa pamamagitan ng pagbibigay ng rosella flower extract at hindi rosella tea. Kaya, ang rate ay mas mataas.
4. Pagkontrol sa mga antas ng asukal sa dugo
Ang pag-inom ng rosella tea, ay makakatulong sa mga taong may type 2 diabetes na makontrol ang blood sugar level. Ang benepisyong ito ay kilala mula sa pananaliksik na isinagawa sa mga pagsubok na hayop na naturukan ng rosella flower extract. Bilang isang resulta, ang pamamaraang ito ay maaaring mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo sa mga hayop sa pagsubok ng hanggang 12%. Siyempre, ang mga resulta ng pananaliksik mula sa mga pag-aaral ng hayop ay hindi talaga maaaring kumatawan sa mga klinikal na benepisyo sa mga tao. Kaya, ang karagdagang pananaliksik ay kailangan pang gawin.5. Pagbaba ng antas ng taba sa dugo
Ang pag-inom ng rosella tea ay isinasaalang-alang din upang makatulong na mabawasan ang mga antas ng taba sa dugo. Kung sobra, ang pagkonsumo ng rosella tea ay maaaring tumaas ang panganib ng isang tao na magkaroon ng sakit sa puso. Ang mga bulaklak ng rosella ay nakakatulong din daw sa pagpapababa ng bad cholesterol at triglycerides sa dugo. Gayunpaman, ang ilang mga pag-aaral na nagpapatuloy ay hindi nakahanap ng pinagkasunduan sa mga benepisyo ng bulaklak ng rosella na ito.6. Mabuti para sa iyo na nagda-diet
Ang karagdagang pananaliksik ay kailangan pa upang mapatunayan ang mga benepisyo ng bulaklak na ito ng rosella. Gayunpaman, mula sa ilang mga pag-aaral na isinagawa, ang rosella flower extract ay maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang, taba sa katawan, pagsuporta sa body mass index, at perpektong baywang-sa-hip na ratio.7. Kapaki-pakinabang para labanan ang bacteria na pumapasok sa katawan
Ang pananaliksik sa bagay na ito ay hindi kailanman direktang isinagawa sa mga pagsubok na hayop o tao. Ang mga kasalukuyang pagsubok ay isinasagawa lamang sa laboratoryo gamit ang ilang partikular na bakterya. Bilang resulta, ang mga positibong bulaklak ng rosella ay maaaring labanan ang ilang uri ng bakterya.8. Pinaniniwalaang may potensyal na maiwasan ang cancer
Ang halamang ito ay pinaniniwalaang nakakatulong sa pag-iwas sa cancer. Ang benepisyong ito ay maaaring makuha dahil ang mga bulaklak ng rosellan ay naglalaman ng polyphenols na napatunayang mga sangkap na maaaring labanan ang paglaki ng mga selula ng kanser. Gayunpaman, ang pagkonsumo ng mga bulaklak ng rosella ay hindi lamang makaiwas sa kanser. Kailangan ng isang tiyak na antas ng polyphenols para gumana nang maayos ang bahaging ito. [[Kaugnay na artikulo]]Ang panganib ng pag-ubos ng labis na bulaklak ng rosella
Ang sobrang pagkain ng rosella ay sinasabing may potensyal na mapataas ang panganib ng pinsala sa atay. Bilang karagdagan, para sa iyo na regular ding umiinom ng gamot, kumunsulta sa iyong doktor bago uminom ng rosella tea.Ito ay dahil ang nilalaman sa halaman na ito ay itinuturing na nakikipag-ugnayan sa ilang uri ng mga gamot, tulad ng hydrochlorothiazide at acetaminophen. Ang mga pakikipag-ugnayan ng droga na nangyayari, ay maaaring makapagpahina sa mga epekto ng mga gamot sa katawan at mabagal ang paggaling. Hindi rin pinapayuhan ang mga buntis na uminom ng rosella tea. Bagama't ang mga benepisyo ng mga bulaklak ng rosella ay medyo nakatutukso, huwag hayaan ang iyong sarili na maging kampante at ubusin ang mga ito nang labis kung ayaw mong malantad sa mga panganib. Magkaroon din ng kamalayan sa panganib ng mga allergy na maaaring lumitaw, kahit na ang rosella ay isang natural na sangkap.
