Mag-ingat sa Mga Sintomas ng Atake sa Puso sa Lalaking Ito

Kalusugan
Ang atake sa puso ay isa sa mga sakit na may mataas na panganib ng kamatayan na kinakaharap ng mga lalaki ngayon. Batay sa data mula sa American Heart Association (AHA), mayroong hindi bababa sa isa sa tatlong adultong lalaki na may sakit sa puso. Ang mga sakit na nabibilang sa kategorya ng mga sakit ng mga organo para sa pumping ng dugo ay kinabibilangan ng:
  • Pagpalya ng puso.
  • Sakit sa coronary artery.
  • arrhythmia.
  • angina.
  • Iba pang mga impeksyon na nauugnay sa mga depekto sa puso at kapanganakan.
Bagama't ang karamihan sa mga malubhang sakit ay kadalasang nagpapakita ng mga palatandaan, hindi ito ang kaso ng sakit sa puso. Ang dahilan, may posibilidad na magkaroon ng sakit sa puso nang walang malalang sintomas na nararamdaman araw-araw. Kaya naman, mahalagang malaman mo ang mga maagang senyales ng sakit sa puso, mga kadahilanan ng panganib, at suriin ang mga kondisyon ng puso sa lalong madaling panahon upang magamot nang maaga at maiwasan ang mas malalang problema sa puso.

Mga kadahilanan ng panganib sa atake sa puso

Sa pangkalahatan, ang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso ay ang pagiging sobra sa timbang o napakataba. Bilang karagdagan, ang mga gawi sa paninigarilyo ay may papel din sa pagtaas ng pagkakataon ng isang tao na magkaroon ng sakit sa puso. Bilang karagdagan sa labis na katabaan at paninigarilyo, ang iba pang mga kadahilanan ng panganib na nag-trigger ng sakit sa puso ay kinabibilangan ng:
  • Isang diyeta na mataas sa saturated fat.
  • Pag-abuso sa alkohol.
  • Mataas na kolesterol.
  • Diabetes.
  • Hypertension (mataas na presyon ng dugo).

Sintomas ng atake sa puso sa mga lalaki

Ang isang maagang sintomas ng sakit sa puso ay ang pagkakaroon ng atake sa puso o iba pang seryosong pangyayari. Gayunpaman, may ilang iba pang mahahalagang palatandaan na makakatulong sa iyo na makilala ang posibilidad ng sakit sa puso bago ito aktwal na tumama. Sa mga unang yugto, ang mga sintomas na nararamdaman ay mawawala at lalabas. Halimbawa, ang paglitaw ng mga arrhythmias o hindi regular na tibok ng puso, na maaaring maging sanhi ng kahirapan sa paghinga pagkatapos ng pisikal na aktibidad, pati na rin ang kakulangan sa ginhawa sa dibdib. Bilang karagdagan, ang pagsisimula ng pananakit ay parang dinudurog ng mabigat na bigat sa ilang bahagi ng itaas na bahagi ng katawan, tulad ng kaliwang dibdib na lumalabas sa leeg, kaliwang braso, at panga. Kasabay ng tibok ng puso na mas mabilis, mas mabagal, o kahit na pakiramdam ay hindi regular kaysa karaniwan. Maaari mo ring matukoy ang mga palatandaan na maaaring mga maagang sintomas ng atake sa puso, katulad ng:
  • Mahirap huminga.
  • Pinagpapawisan sa hindi malamang dahilan.
  • Nasusuka.
  • Sakit ng ulo.
  • Ang sakit sa kaliwang dibdib na nawawala at dumarating.
Batay sa datos Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC) United States, 50% ng mga lalaki na sanhi ng kamatayan ay dahil sa dati nang hindi kilalang coronary heart disease dahil sa kawalan ng mga makabuluhang sintomas. Ang pag-alam sa mga senyales ng atake sa puso o stroke ay isa sa pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang mapanatiling malusog ang iyong sarili. Ang iyong mga pagkakataong makaligtas sa isang atake sa puso ay higit na nakadepende sa kung gaano kabilis ang pagkilos at paggamot.

Samakatuwid, agad na magsagawa ng pagsusuri kung sa tingin mo ay may nangyayaring abnormal sa iyong katawan. Bilang karagdagan, simulan ang paggawa ng isang malusog na pamumuhay sa paggamit ng malusog at masustansiyang pagkain. Sana ay nakakatulong ang impormasyong ito!