Ang mga problema sa kalusugang pangkaisipan ay tunay na mga kondisyon, ngunit kadalasang binabalewala ito ng karamihan sa mga tao. Ang stigma na likas sa lipunan tungkol sa mga sakit sa pag-iisip ay nag-aatubili sa mga nagdurusa na humingi ng paggamot sa takot na ituring na kakaiba at itinatakwil. Sa katunayan, ang mga problema sa kalusugan ng isip ay hindi maaaring gumaling nang mag-isa at kailangang gamutin kaagad upang hindi ito lumala. Kung hindi mapipigilan, ang mga kondisyon na sa una ay mapapamahalaan pa rin ay madaling mauwi sa malubhang sakit sa pag-iisip.
Ano ang isang malubhang sakit sa pag-iisip?
Ang mga malubhang sakit sa pag-iisip ay mga problema sa kalusugan ng isip na nailalarawan sa kapansanan sa kakayahang hatulan ang katotohanan. Dahil sa kundisyong ito, ang mga nagdurusa ay nakakaranas ng mga maling akala, guni-guni, may kapansanan sa proseso ng pag-iisip, at nagsasagawa ng mga hindi likas na pag-uugali. Ang mga taong dumaranas ng malubhang sakit sa pag-iisip ay maaari pa ring mabawi at magamot, hangga't ang paggamot at pamamahala ng sakit ay isinasagawa nang maayos. Sa proseso ay maaaring tumagal ng medyo mahabang panahon at mahirap na trabaho upang ang kondisyon ng pasyente ay bumalik sa normal tulad ng dati.
Mga kundisyon na kasama sa malubhang sakit sa pag-iisip
Ayon sa datos
National Institute of Mental Health , ang malubhang sakit sa pag-iisip ay medyo bihirang kondisyon. Ang kundisyong ito ay nakakaapekto lamang sa humigit-kumulang 5 porsiyento ng populasyon ng nasa hustong gulang na higit sa edad na 18. Ang ilang mga kondisyon ay kasama sa mga malubhang sakit sa pag-iisip, kabilang ang:
1. Schizophrenia
Ang schizophrenia ay isang malubhang sakit sa pag-iisip na nailalarawan sa pamamagitan ng mga emosyonal na kaguluhan, mga pattern ng pag-iisip, at pag-uugali, pati na rin ang mga kahirapan sa pagtanggap ng katotohanan. Ang mga sintomas ay nahahati sa apat na kategorya, kabilang ang:
Mga sintomas ng psychotic- guni-guni
- maling perception
- Maling paniniwala
- Kakaibang ugali
- Mga problema sa pagsasalita
- mga maling akala
Mga negatibong sintomas- Kawalang-interes o kawalang-interes
- Pagkawala ng interes sa paggawa ng mga bagay
- Pagkawala ng pakiramdam para makaramdam ng saya
- Kakulangan ng facial expression at vocal intonation kapag nagsasalita
Mga sintomas ng cognitive- Nagkakaproblema sa pagtutok o pagbibigay pansin sa isang bagay
- Mas mabagal na pagproseso at memorya ng impormasyon
- Mabagal na pagpaplano at pag-oorganisa ng mga kasanayan
Mga sintomas ng mood- Depresyon
- Madaling magalit
- Mga karamdaman sa pagkabalisa
- Mood swings
2. Schizoaffective disorder
Isang uri ng malubhang sakit sa pag-iisip na katulad ng schizophrenia. Ang kaibahan ay ang mga sintomas ng depresyon o kahibangan na nararamdaman ng mga nagdurusa ay mas malala at tumatagal ng mas mahabang panahon. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga sintomas na karaniwang nararamdaman ng mga taong may schizoaffective disorder:
Sintomas ng depresyon- Malungkot
- Walang pag-asa
- Madaling magalit
- Pagkawala ng interes sa mga bagay na gusto mo
- Makabuluhang pagbabago sa timbang
- Problema sa pagtulog o sobrang pagtulog
- Madalas hindi mapakali
- Mga pakiramdam ng pagkakasala o kawalan ng halaga
- Hirap mag-concentrate
- Ang paglitaw ng mga saloobin ng pagpapakamatay
Mga sintomas ng manic- Madaling masaktan
- Nabawasan ang pangangailangan para sa pagtulog
- Katangkaran (sa pag-iisip na mayroon kang ilang mga kapangyarihan, ngunit wala ka)
- Gumastos ng mas maraming pera kaysa sa mayroon ka
- Magsalita at kumilos nang mabilis
3. Bipolar disorder
Ang bipolar disorder ay isang matinding mental disorder na nagdudulot ng matinding mood swings sa mga nagdurusa. Ang mga taong dumaranas ng kundisyong ito ay maaaring biglang malungkot o magalit, kahit na dati ay mukhang masaya sila at madalas na tumatawa. Bilang karagdagan sa mood, ang mga taong nagdurusa sa bipolar disorder ay nakakaranas din ng mga dramatikong pagbabago sa pananaw, pag-uugali, at antas ng enerhiya. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga sintomas na karaniwang nararanasan ng mga nagdurusa:
- Hindi pwedeng manahimik
- Nabawasan ang pangangailangan para sa pagtulog
- Tuwang-tuwa at sobrang kumpiyansa
- Baguhin ang mindset nang mabilis
- Madaling ilipat ang focus
Paano haharapin ang mga malubhang sakit sa pag-iisip?
Kung paano haharapin ang malubhang sakit sa pag-iisip ay nakasalalay sa mga kondisyon na nararanasan ng nagdurusa. Ang ilang mga aksyon na maaaring gawin upang makatulong na mapagtagumpayan ang mga problema sa kalusugan ng isip ay kinabibilangan ng:
Sumasailalim sa psychotherapy
Ang therapeutic treatment na ito ay naglalayong tuklasin ang mga iniisip, damdamin, pag-uugali ng mga taong may malubhang sakit sa pag-iisip. Sa pamamagitan ng pagkilos na ito, susubukan din ng mga propesyonal sa kalusugang pangkaisipan na mapabuti ang kapakanan ng nagdurusa. Kasama sa mga halimbawa ng psychotherapy na maaaring gawin ang cognitive behavioral therapy (CBT) at exposure therapy.
Pagkonsumo ng ilang mga gamot
Ang pagkonsumo ng ilang mga gamot ay hindi magagamot sa matinding sakit sa pag-iisip na iyong nararanasan. Ang mga gamot ay karaniwang ibinibigay upang makatulong na mapawi ang mga sintomas. Maaaring pagsamahin ng mga doktor ang gamot at therapy upang ma-optimize ang proseso ng pagpapagaling.
Sundin pangkat ng suporta
Sumali
pangkat ng suporta ay maaaring makatulong sa proseso ng pagbawi. Mamaya, magbabahagi ang bawat miyembro ng mga karanasan at tip para malampasan ang mga kundisyong pinagdadaanan nila. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang mga problema sa kalusugan ng isip ay mga kondisyon na nangangailangan ng agarang paggamot. Kung pababayaan, pinangangambahan na ang kundisyong ito ay mauwi sa isang matinding sakit sa pag-iisip, kaya't sa kalaunan ay lalong mahirap gamutin. Kung mayroon kang mga tanong tungkol sa mga problema sa kalusugan, maaari kang direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ family health application nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play.
